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: 自我催眠的好处是什么？

自我催眠没有第二个人来完成，也没人对你施加暗示，它只是靠你自己的力量来获得你想要达到的更好的生活状态和精神面貌。自我催眠是一种相对自由和放松的自我救助方法，非常适合作为日常活动来进行。

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作者：Mesmer 日期：01/05/2017 09:55:38

: 为什么要进行自我催眠呢？

自我催眠能够起到巩固催眠治疗效果的作用，并且对于来访者来说是一种省时省力省钱，还能自由选择场所方式及针对问题的绝佳技术。

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作者：Mesmer 日期：12/15/2016 09:17:19

: 如何成为自己的主人：自我催眠能增强自控能力

一个人对于自我的规范和管理在很大程度上能够体现一个人的能力和意志，而自我催眠暗示能够对自己的行为习惯进行优化和改组，让自己成为更好的人，另外自我催眠暗示还可以管理自己的身体，比如缓解疼痛，改善自己的体质等应用。

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作者：Mesmer 日期：11/29/2016 17:06:07

: 如何自我催眠的示范样本

自我催眠需要的时间很短，所以它作为一种心理调节方式非常方便和实用，坐在椅子上或者睡前躺在床上都可以进行，这个自我催眠的示范样本可以带给你非常顺畅的体验。

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作者：Mesmer 日期：11/18/2016 14:30:58

: 如何自我催眠：练习注意力和想象力的方法

自我催眠是居家旅行必备良方，也是心灵的栖息修整之法。练习注意力和想象力能让我们更好地进行自我催眠，学习如何自我催眠应该成为一种全民性的运动和活动。

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作者：Mesmer 日期：11/18/2016 14:30:40

: 如何自我催眠：为了更好地前行，缓解生活压力刻不容缓

身体不是永久发动机，做不到无消耗地不停运转，为了更好地前行，缓解生活压力刻不容缓。现在，教你一招如何自我催眠的方法让你在睡前就能轻松减压。

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作者：Mesmer 日期：11/18/2016 09:49:49

: 放松是自我催眠中决定性的过程

放松应该经常化、生活化，当放松成为我们每日的习惯行为的时候，相信我们高速运行的身心就会摆脱紊乱回到正常轨道。

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作者：Mesmer 日期：11/16/2016 17:19:38

: 如何自我催眠的操作步骤

自我催眠是一种对自己的潜意识能力进行强化治疗的绝佳方法，这种催眠方法省时省力，既放松了身体又疗愈了心灵，自我催眠应该成为一种全民运动。

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作者：Mesmer 日期：11/16/2016 14:05:29

: 如何自我催眠系列篇：富裕式催眠法

自我催眠的方法有很多，富裕式催眠法只是其中的一种，你可以体验一下这种催眠方法带给你的感受，也许它是最适合你的，也许你应该换一个其他类型的，但是，不试一试你怎么知道呢？

[查看全文]
作者：Mesmer 日期：11/03/2016 17:32:29

: 如何自我催眠：心智设定催眠的步骤

心智设定催眠时喜欢以三为一群，将整个催眠步骤重复三次，然后当这些自我催眠的暗示变成自己的之后，你已经全副武装，可以重新出发去继续你的人生。

[查看全文]
作者：Mesmer 日期：11/03/2016 15:00:09

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匿名评论揭秘：狗催眠人纯属玩笑

haha

匿名评论 5分钟学会自我催眠

哇，太有帮助了

事实上评论揭秘：狗催眠人纯属玩笑

路过围观~23333~
反正我是不会相信的~

催眠师姐评论揭秘：狗催眠人纯属玩笑

只能说演员们演的太逼真，噗嗤

匿名评论催眠教你如何减轻压力（二）

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