身心的重塑——曾许诺撰文

曾许诺的的京师博仁催眠课程心得

四天课程虽短，短小精悍，除却知识，老师带给大家的可以说是一种身心的重塑。

写在最前面：因缘际会。遇到廖老师，跟随老师学习，体悟；遇到同学们，互相给予支持与帮助；遇到催眠，内观自己，外观世界。四天课程虽短，短小精悍，除却知识，老师您带给大家的可以说是一种身心的重塑。有些道理，好像懂得，又不懂得，因为相安无事时大家都是明白人，遇见对境瞬间变无知。这种情况每个人都遇到，但是却不晓得原因，您用您的经历和感悟，给了大家最好的解答。感恩老师。

犹记第一天上课的第一件事是读故事“一切都是最好的安排”。末学曾经用过一句相似的话，来安慰处于低谷的自己：所有的经历都是你应该经历的，顺其自然吧。但那时候，安慰只是安慰（诚如看只是看），这句话并没有走进心灵，道理层面懂得并不代表真的懂得。有句话叫，听过很多道理，却还是过不好这一生。如今想来，必是没有入心。说来好笑，第一天老师刚刚讲完“一切都是最好的安排”并强调，遭遇对境的当下，大家是否能马上想起这句话呢？随后，末学不小心把咖啡撒了一身...毫不夸张哦老师，当时第一反应是：嗯，一切都是最好的安排，还好没有撒到地毯上。觉知到自己冒出了这句话后，深感意外。殊不知，从那时候起，这句话已经映刻内心之中了。有些人可能会觉得诸如：“一切都是最好的安排”，“顺其自然”之类的话是在自我安慰，是不作为，不改变，为自己的无能找借口。其实呢，有悟性的人，相信都能体味其中之内涵吧。因为发生的已经发生，既然无法改变，学会如何心平气和的接受，才是拥有大智慧的人。

起初一定要跟随廖老师学习催眠的其中一个原因是因为廖老师对于佛学也很有研究。末学从小信佛，但是真正的了解佛法却是在近两年。甚深的智能，就如同“看只是看”这四个字。不懂的人会认为这不是废话嘛，看还能是听？！稍微懂得的人会说，哎呀，做到看只是看好难哦。完全懂得的人会说，的确，看只是看。像旁观者看遍天下事而没有丝毫起心动念真的好难，像老师教我们的行走练习，眼光不做任何停留，保持大脑空白，末学的感应很强，觉知自己大脑的确是空白的，可是眼睛一旦被某一物体吸引，脑子里的念头虽然一闪而过，但也终究是闪过了。可见，能够做到“看只是看”，并不仅仅是在于眼睛不做停留，心也必须不做停留。

通过这几天的学习，知识层面的长进也让末学欣喜。末学向老师提到过，曾有过一次催眠体验，有点不成功。感觉自己不是像班里有些同学那样敏感的体质，但是一二三层的催眠深度还是可以达到的，对于观自己，这就够了。因为末学来学习催眠的目的，是为了能够帮助跟多的人。如果做好一名催眠师，是末学最想学习的。但是老师在这四天给我们呈现的课程内容真的很丰富，学好催眠首先要会被催眠。很多次催眠和觉知练习过后，末学感觉自己与自己的内心联通了，这是意想不到的收获呢。

课程最后的催眠秀尤为精彩，感觉同学们都特别有才，尤其是第一个上场的小组，环环相扣，真的非常新颖。同学们对于催眠的应用和掌握，表现了大家的领悟力都很棒，这几天的学习在精彩的催眠秀中结束了，但是课程的影响，永远都在。

一代宗师里的武学三境界，见自己，见天地，见众生。见自己虽为最初级的境界，然而未必所有人都能达到，末学回想自己，似乎也从未真正见过自己。然而经过这次的学习，末学知道如何去见自己了，终于找到方法了。运用觉知，联通自己的心识，向外，观自己的内心，起心动念都在自己的觉知之中，很多下意识的行为少了，所有的思想，动作，都在被觉知关照，心也更明亮了。见天地，末学理解这应该是对于大千世界，对于人生的一种了知吧，以自己的经历和能力，在见天地的旅途上，还有很长的路要走。而最终能否见到众生，还需自己的悟性与因缘了。末学的梦想，一直以来是做一名心理咨询师，可以使得那些需要帮助的人们走出阴霾。如今，催眠的学习，让末学离梦想又近了一步，但深知，离自己的目标，还差的很远很远。可找到方向，梦想就能够照进现实，谢谢恩师的教诲与提点。

写在后面：北京的天气很不好…廖老师这几天辛苦了。谢谢我亲爱的廖老师~~~以后还要跟您多多学习！一日为师，终生为父，祝愿我的老师一切安好。(*^__^*)