催眠疗法能治疗哪些疾病？催眠是如何治疗疾病的

催眠疗法是一种心理治疗方法，催眠治疗目前已经有了一定的科学理论指导，并应用在生活的各个方面，由专业的催眠师使用正确的催眠疗法，能够用于很多疾病的辅助治疗，具体有哪些呢？

催眠疗法能缓解过敏症状

在一定条件下，催眠疗法能缓解过敏症状，具体步骤是这样的：深呼吸一次，开始轻松呼吸。再深呼吸一次，感觉你的鼻窦张开，空气从鼻窦进入你的肺里，呼气，感觉紧张离开了你的身体。想象你正呼吸干净、新鲜的空气，这种新鲜空气可能是你在雪山顶，或美丽的海洋感受到的。空气如此让人振奋，令人愉快，非常轻松地呼吸，凉爽并新鲜。从现在起，每当你看见或感觉你过敏的物质的时候，想象雪山或广阔凉爽的海洋，放松你的呼吸，慢慢呼吸，感觉鼻窦张开，让空气进来，轻松呼吸，感觉如此放松。

催眠疗法增强免疫系统

催眠疗法能够提高自身免疫力，当你越来越放松的时候，开始想象你的免疫系统，它可以是任何你想要的东西，它可以是任意形状、尺寸、颜色或物体，任何你想得到的东西都可以。让这种想象变得越来越清晰，越来越详细。有很多因素促进健康的免疫系统，一些包括健康的血细胞，另一些包括特定腺体的功能。你只需要想象所有的系统都在完好地工作以增强你的免疫系统。正如一个精密仪器一样，你体内的每个系统都在有效地工作，以加强你免疫系统的功能。现在想象你的免疫系统正在以最积极的方式反应，看见它正在变得越来越强壮，保护你的身体，保护你身体的每个功能。现在想象你的免疫系统正在变得越来越强大，以最好的状态在工作。

催眠疗法能缓解紧张

催眠疗法在缓解紧张方面有着不错的作用，具体步骤如下：感觉自己放松，知道你能控制选择，你可以选择压抑、神经紧张或者心烦，你也可以选择平静、放松，在你的环境中悠然自得，现在你选择以平静、放松的方式来享受生活，轻松地处理生活的起落。想象你遇到的一些压力情形，现在想象你以平静又放松的方式对待它们，你的胃放松了，你的呼吸轻松、均匀。如果你想象你处于人群中，然后想象你很自在，你们的对话很流畅，你平静又放松。工作时，压力可能增加，但你保持平静、自在、放松，你的胃平静，呼吸轻松又均匀，从现在起在任何情形下你都会选择放松，你会感觉自己呼吸轻松又均匀，现在让这种和平又平静的新选择流遍你身体的每一个细胞。

催眠疗法全面恢复诱导

在疲惫忧愁时，放下压力做一个全身催眠恢复诱导：深深地、均匀地呼吸，让你的思想和身体休息，将所有的忧虑放到一边，将所有的忧虑放到一边，只想着全面放松，现在想象一种治疗的白光在你的头顶。它散开，包围着你的整个身体，看见它在你的皮肤表面，感觉它在你的身体内循环，治疗和清洗你的每一寸身体、每个器官、神经、肌肉和细胞。现在感觉它的温暖流过你的头部，感觉它流过你的头部，流过你的头部，通过眼睛，感觉它向下在你的肩部融化，在你的脖子周围循环，往下到背部，现在又向上回到你的背部，进入到你的肩部，往下到你的胸部，感觉它在你的心脏循环，流过你的肺，进入到你的胃，流过你的肠，清洗并治疗，一遍又一遍，它清洗并治疗你的整个身体。现在想象自己健康、强壮、有活力，在你的脸上挂着笑容，你感觉好极了，这种积极的想象会一天一天地变得越来越强大。

催眠疗法对很多疾病都有不错的作用，以上只是催眠功效中的一部分，学会如何正确运用催眠疗法首先要理解催眠疗法的作用和步骤，之后便是按照步骤去逐步实施，这样的步骤可以是催眠师的催眠诱导，也可以是自我催眠。
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