催眠疗法真的是用催眠治病吗？

生活中，我们无时无刻不在接触催眠，可是大部分人都没有对催眠进行深入的了解，事实上，催眠应用在我们生活中的方方面面，而且催眠疗法作为一种心理治疗方法已经越来越在大众中得到普及了，那么催眠疗法真的是用催眠治病吗？催眠疗法究竟是不是真的？下面就为大家进行详细的解读。

催眠疗法真的是用催眠治病吗？

催眠疗法真的是用催眠治病吗？要明确这个问题催眠疗法的原型早在部落时代就出现了，古代欧洲，古催眠疗法被神职人员用作传教或布道的工具，也用于为人算命问卜，消灾祛疾。古罗马寺庙中，虔诚的教徒以类似集体催眠的方式祈祷和治疗，他们用意念凝视自己的肚脐，在单调重复的诵经声中，疲乏地闭上双眼，呈现出催眠状态，在主持者或自我的暗示下，可出现看到“神灵的影像”或听到“神灵的声音”等现象，以此获得心灵的宽慰或摆脱忧虑和烦恼。公元世纪，希腊神庙中一些经过训练的传教司，专为教徒占卜预言，他们在地上挖一个洞，里面放置升腾淡烟的硫磺，施术的僧侣经过数日禁食，体虚无力地缓缓走到洞窟边，深吸硫磺蒸汽，不久呈现神志恍惚的自我催眠状态，并以仙人附体之语言，为人占卜预言，指点迷津。

《圣经》中也有类似催眠疗法的记载，如丈夫怀疑妻子有外遇，就将妻子送到祭司那里，请求辨别妻子是否不贞。祭司口念咒语，让那妇女蓬头散发立在耶和华像前，并暗示说“若你与他人行淫，耶和华将令你大腿消瘦，肚子发胀。”在这种暗示后观察此人的生理变化和感觉，借以鉴别有无奸情。民间的巫师，常用自我催眠的方法进入到类似瘾病发作的"神鬼附身"状态以愚弄和欺骗人们，至今在一些偏远落后地区仍然存在着类似的活动。其实，这类现象均是通过暗示与自我暗示后呈现的一种催眠状态——暗示性幻觉，而非神鬼之力。

人在意识清醒时，“自我检视”能力会起作用。此时，我们对别人的语言会有选择地接受，较难被他人影响，对潜意识的内在感受缺乏体验。催眠可通过催眠师的语言、动作等引导，让人逐渐进入深度放松状态，“自我检视”能力下降，精神世界全然开放，对身体和情绪的反应变敏感。这时，催眠师才能与你一起面对、处理问题。

催眠疗法是怎样产生的

人们常说催眠疗法的治疗是被动产生的，这种说法令人难以接受。为了语言上的方便，我们说催眠师在催眠治疗时诱导催眠，但这并非指受术者身不由己地听任催眠体验出现在自己身上。催眠师的作用只是为催眠的发生创造必要的条件；而催眠疗法的作用最终能否发生，起决定作用的还是受术者本人。巴伯（1969）在其论著中也表述了这种观点：他还列举了可能影响受术者的反应以及感受的若干因素。

其次，催眠疗法并不是意志的抗争，也不必要求催眠师多么生气勃勃，多么强有力量。对催眠师来说，他们所需要的只是要建立与被催眠者的融治关系。受术者的厌烦或者不信任，十有八九会使催眠失败；如果哪位受术者要存心一试，其结果确会如此。从实用角度而言，催眠诱导过程可视为受术者与施术者的合作过程；如果受术者想要停止这种合作，它便难以继续进行。

由此可见，催眠疗法对人进行的治疗，手段是催眠，但真正能否起作用取决于受催眠者本身，因此，如果想让催眠疗法发挥最大作用，首先要提高自我对催眠的认识，同时，保证接受专业催眠治疗师催眠，那么催眠疗法的作用就能最大化。
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