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: 半夜睡不着觉？呼吸催眠术哄你入睡

呼吸催眠法要求以六次、三次、六次、三次的心跳频率为呼吸节奏，想象在脊椎不问有一把彩色的梯子：红、橘、黄、绿、蓝、紫、白，依次去在心里想象看见这七种颜色代表的事物，随你喜欢什么就想象什么，然后全身放松，接着进入安眠状态。

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作者：Mesmer 日期：11/11/2016 19:16:38

: 缓解压力的方法：自我催眠减压，在无声息中进行的运动

催眠减压是一种不需要太多外部条件，而需要内部心理运作的活动，这对于每日奔忙不分昼夜的职场人士来说是缓解压力的不二法门。

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作者：Mesmer 日期：11/11/2016 13:46:12

: 怎么才能永远年轻？浑扎抗老催眠术让你和青春握手言和

浑扎抗老催眠术让我们从容颜无法永葆青春的遗憾中解脱出来，帮助我们追求心灵永远十八岁的梦想。

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作者：Mesmer 日期：11/11/2016 13:45:55

: 孩子尿床怎么办？催眠治疗效果好

如果孩子在三岁之后还经常尿床，家长一定要重视，但是也不要病急乱投医，什么方法都尝试一遍，是药三分毒，偏方更是不要轻信，最好从孩子的心理方面入手，采取催眠治疗，天然无公害。

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作者：Mesmer 日期：11/10/2016 15:33:49

: 催眠治疗室的故事：听一个姑娘讲述新婚的苦恼

有一个新婚一周的姑娘，本来可以拥有一次完美的浪漫的婚礼和婚姻，但是却发现自己好像出了什么问题，让这对小夫妻颇为苦恼，甚至还不得去求助于催眠治疗来解决，到底发生了什么事呢?

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作者：Mesmer 日期：11/10/2016 11:07:01

: 如何利用患者的症状进行催眠治疗

面对来访者表现出来的令他们困扰的症状，有些情况下不需要催眠师去可以回避以表现体谅和善解人意，反而要利用这些症状对患者进行诱导和催眠治疗。

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作者：Mesmer 日期：11/10/2016 11:06:42

: 怎么说很重要：怀疑和误解有助于催眠治疗

在催眠过程中，因为不了解或者自我的内部加工，来访者难免会表现出一些怀疑和误解，这种时候催眠师一定要掌握一定的引导技巧将这种怀疑和误解转化成有助于催眠治疗的条件。

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作者：Mesmer 日期：11/09/2016 17:28:40

: 催眠减肥：慢活瘦身还是快活减肥？

催眠减肥是一种慢生活的方式体现，在结束了一天劳累的工作之后，选择催眠的减肥方式，比如瑜伽等可以很好的让我们在家减肥的同时与内心和潜意识进行一次深刻的对话，让我们有机会调节身心，健康前行。

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作者：Mesmer 日期：11/09/2016 13:38:04

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利用和关注来访者内在感受的形式能够给来访者带来一种安全和信任的氛围，让来访者卸下心防，从而更有利于发展出催眠状态。

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作者：Mesmer 日期：11/08/2016 09:49:23

: 双重解离和双重制约在催眠治疗中是如何发挥作用的?

在催眠治疗中，双重解离和制约能够弱化来访者的习惯定势、开启一种无意识搜索和无意识过程并能够催化催眠的发生。

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作者：Mesmer 日期：11/07/2016 09:53:15

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匿名评论揭秘：狗催眠人纯属玩笑

haha

匿名评论 5分钟学会自我催眠

哇，太有帮助了

事实上评论揭秘：狗催眠人纯属玩笑

路过围观~23333~
反正我是不会相信的~

催眠师姐评论揭秘：狗催眠人纯属玩笑

只能说演员们演的太逼真，噗嗤

匿名评论催眠教你如何减轻压力（二）

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