催眠治疗中的诱导技术：利用内部感受发展催眠的模板案例

      在进行一次催眠治疗的主要基础就是来访者的各种表现，在这些条件里，除了对来访者外在的表现出来的可见的行为（比如：视线、面部表情的变化、手脚的动作改变、坐卧的姿势等）的利用之外，来访者的内部现实，比如他们的思维方式、生活体验、观点的体现等都是可用资源，利用内部感受发展催眠也是展开催眠治疗的有效途径之一。

      一、对此，艾瑞克森详述如下：

      与外显行为相对应，另外一种利用技术是对来访者内心感受的利用，就是说，利用他的思想和认知作为诱导程序的基础来发展催眠。这种技术巳经被实验性地应用过，也曾被应用于催眠治疗情境中，使来访者的典型阻抗变得可以接受。它也被非常有效地应用于没有经验的来访者。通常，这也是需要有良好的智力和某种程度的成熟，还有真诚的目的。

      二、利用内部感受的过程是比较简单的。实验或催眠治疗的来访者可以接受提问，也可以自由地表达自已的思想、认识和看法。此时，如果他想发展催眠状态，他会被鼓励越来越广泛地对他的思想和感觉过程可能是什么进行大胆的推测。当来访者在这样做时，或者即使他只是断言这种推测的不可能性，他的表达会在他说完后接着被重复，从本质上看，好像催眠师既是在认真地寻求进一步的理解，也在确认他的话。这样，来访者进一步的陈述便被催眠师依次引发和重复。在更有经验的来访者身上，这往往具有更大的自发性，但有时天真、甚至无知的来访者也可被证明具有非常高的感受性。

      三、利用这种内部感受，来访者的表达方式从一种情况到另一种情况可以发生非常大的变化，下面所举的催眠案例从更充分的细节方面对这种方式进行了阐述：

      这个正在寻求心理医生帮助的来访者声称，“在三年的精神分析中我没有任何进展，而今年我在催眠治疗中的花费也全部是一种浪费。我甚至就没进入过催眠状态。我足够努力地尝试，但我还是毫无进展。我已经向你提到过，我从中看不到什么希望。不过当作另一次失败吧。我就是不能够想象我自己会进入催眠状态。我甚至不知道催眠状态是什么样。”这些言论，连同以前从转介医生那里接收到的信息，都在暗示利用这个女人自己的言语表达作为诱导过程的可能性。

      你真的不能想象催眠状态是什么？——是的，我不能，它是什么？——是的，它是什么呢？——一种心理状态，我想······——一种心理状态。你认为，还会是什么？——我不知道。——你真的不知道？——是的，我不知道。——你不知道，你感到疑惑，你认为······——认为什么？——是的，你认为、觉得、感觉到了什么？——（停顿）——我不知道。——但你会想要知道。——你指睡觉吗？——不，疲倦、放松、困倦。——真有点儿疲倦。——非常非常的疲倦、放松，还有什么？——我被搞糊涂了。——你糊涂了，你感到困惑，你想，你感觉，你感觉到了什么？——我的眼睛······——是的，你的眼睛，怎么了？——它们好像有点模糊不清。——模糊不清，正在闭上。——（停顿）——它们正在闭上。——正在闭上，呼吸正在变深。——（停顿）——疲倦和放松，还有什么？——（停顿）——睡觉、疲倦、放松、睡觉、呼吸变深。——（停顿）——还有什么？——我觉得挺滑稽。——滑稽？如此的舒服，真正的学习——（停顿）——学习？是的，学得越来越多。——（停顿）——眼睛已经闭上、呼吸正在变深，放松、舒服，非常非常地舒服，还有什么？——（停顿）——我不知道。——你真的不知道？但真的正在学着进入得越来越深。——（停顿）——太困了，不想说话，只想睡觉。——或许一两个词。——我不知道（说得很吃力）。——呼吸越来越深，并且你真的不知道，只想进入得更深，睡得更香，越来越像香，不再操心，只是学习。一直继续、越来越深，并且学得越来越多，用你的无意识心理。

      如此看来，不用任何特别精巧的暗示，简单和直接地对她进行催眠是可能的。通过后催眠暗示的应用，随后的催眠有了保证。

      以上的催眠案例的对话只是利用来访者的言语来发展催眠的一种诱导形式的微缩模板，在具体应用时中间会有很多的其他的重复部分，在对不同来访者进行催眠治疗的时候具体形式也是不同的。这种利用内部感受发展催眠的形式通常情况下会非常快速，也可以作为一种对焦虑和恐惧的来访者的安慰，这种方法会给人一种安全、舒服的感觉，来访者会更愿意合作。