心理暗示的力量到底有多大？

生活中我们常说“相信自己，我能行”，然后就会产生一种动力，这就是心理暗示的作用，有人认为心理暗示只是一种自我安慰，不能产生实际的效果，其实，心理暗示的力量远比我们想象中要大，通过下面的例子我们会感受到强大的心理暗示作用。

苏格拉底著名的实验

为了证明心理暗示的力量，苏格拉底为了考验自己的学生，在上课时拿出一个“苹果”，在他的学生中间边走边说：“同学们现在来闻闻空气中苹果的香味，注意,要集中精神。”他在学生中间转了一圈，回到讲台上后问道：“有哪位同学闻到了这个苹果的香味？”这时有一位学生举起了手。

苏格拉底见只有一个学生闻到，大声问：“还有哪位同学闻到了？”这时候，大家都默不作声。这时苏格拉底再次举着“苹果”走下讲台，叮嘱学生们要注意空气中的气味，并慢慢地从每一个学生的座位旁走过。回到讲台，再次问大家有没有闻到苹果的香味。这时候大部分的学生都举起了手。

苏格拉底再次走下讲台，把“苹果”放在每个学生的鼻子前，让他们闻味。等他回到讲台再次问学生们：“大家都闻到苹果的香味了吗？”话音刚落，所有的学生都齐刷刷地举起了手。

苏格拉底问学生们：“你们都闻到了什么味儿？”学生们异口同声地回答：“苹果的香味。”之后，苏格拉底严肃地说：“这只是一个苹果模样的玩具，什么味也没有。

为何原本没有味道的假苹果，却都让学生们能从空气中闻到香味？其实这就是一种心理暗示。是因为受到了心理暗示，学生门才会觉得自己闻到了假苹果的香味。在让学生们闻苹果香味的过程中，苏格拉底一直在很隐蔽地强调这是一个真苹果，这个苹果是有香味的。学生在不知不觉中便受到了心理暗示的影响，使得自己无法正确地感觉并进行判断,最后盲目地听信了别人。

什么是心理暗示？它的作用是什么？

心理暗示是指在没有对抗的情况下，人们通过行动、表情、语言以及某种特殊的符号，使自己的某些观点、意见被接受暗示者认同的方式活动，是一种很含蓄的方式。心理暗示的现象在生活中是普遍存在的,它每天都在不同程度地影响着人们的生活。通过暗示，我们可以对人们传达出某种提示，使其在言语以及行动上做出一些改变，以达到自己的目的。例如，当家里有人生病需要休息，而孩子在旁边吵闹时，父母用食指放在嘴唇上，做了一个“嘘”的动作，便可以让孩子不再吵闹。

心理暗示的作用在我们的生活中是普遍存在的。他人的语言、表情、动作、情绪、态度、期望、判断以及某种情境，都可能对我们产生心理暗示作用，影响我们的观念、心理、行为。例如，在和领导或者同事交往时，对方态度冷淡、烦躁，或者无意中说了一些容易让你产生联想的话，就可能让你怀疑自己的工作能力、表现或者在领导、同事心目中的印象，进而影响自己的工作态度和心情，甚至产生自卑感和逃避心理。再如，我们在朋友家里做客，主人端上来一道菜，初尝时并没有感到什么特殊。但经过主人介绍这道菜的用料、做法、口感、营养等，再去品尝，似乎就与原来有很大的不同了。这也是心理暗示在起作用。

科学研究证实：人是唯一能接受暗示的动物。这是由人的心理特性决定的。我们每个人的人格中都有一个“自我”。“自我”比较发达、健全的人就会表现得成熟、稳健和有主见。但不是每个人都拥有如此完整的“自我”，也不可能有完美的“自我”。“自我”的缺陷就使心理暗示有机可乘。特别是对于我们所喜欢、信任、钦佩、崇拜的人，更容易受其心理暗示的影响。而那些“自我”比较虚弱、幼稚、依赖性强的人，在潜意识中就存在受操纵和控制的需要，很容易被他人的暗示所占领和统治。

要注意减少心理暗示的消极作用

心理暗示还会产生消极影响，使人们失去判断力走向谬误。老李最近总感觉胃不舒服，到医院做胃镜检查后，医生告诉老李：他得了“萎缩性胃炎”。医生提到“萎缩性胃炎可能会发生癌变”。这句话对老李产生了心理上的暗示作用，像个挥之不去的咒语，一直盘旋在他的脑海里。亲友们知道老李得病后纷纷打电话表示关心，老李自己也找了些医学的书籍和文章看，根据上面写的症状一一对号入座。再加上到医院复诊时，医生一再嘱咐要注意癌变先兆，更让老李确信“我会得胃癌”。老李的胃病非但没有治愈，反而搞得自己情绪低落，茶不思饭不想，终日忧心忡忡。

心理暗示能够在不知不觉中取代我们自己的思维和判断，我们既要学会正确利用它的优势，开发自己的能力，同时，也要学会对消极和错误的观念进行分析辨别，要有主见并且相信自己，才能使自己不盲目地跟从别人做出错误的事情来。
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