心理学上有趣的“视网膜效应”帮我们解决人际关系问题

在心理学上，有一种被称为“视网膜效应”的现象，比如：我们带了一块手表，那么也会注意他人是否佩戴手表，以及手表的款式样子等，这种心理就是“视网膜效应”，这种现象有时为我们带来了不少困扰，但如果利用好这种效应，就能帮我们解决人际关系，形成良性的循环，这究竟是为什么呢？

“视网膜效应”究竟意味着什么？

下面是一个关于视网膜效应真实的例子，李某，女，23岁。李某是一名年轻漂亮的女孩，到夏天了，李某想买一件紫色的连衣裙，她想着紫色是一种高雅的颜色，穿起来一定比那些穿着白色、粉色、红色的女人更加迷人。可以当她精心打扮好，穿上紫色的连衣裙兴冲冲地出门后，发现了一个奇怪的现象，走在大街上时，她发现很多穿紫色连衣裙的女人，而紫色并不是今年夏天的流行色！

李某感到很纳闷，为什么买这条紫色连衣裙之前，没有发现有这么多人穿这个颜色的裙子呢？是因为自己买了同样颜色的裙子后才注意到的，还是本来就有这么多人穿呢？

而当她跟同事们说起这事时，她发现很爱美、也很爱买衣服的其他女同事们却没有发现今年穿紫色裙子的人很多。倒是一个怀孚的朋友告诉她，说她自己无论在哪里都会碰到孚妇，在短短两个小时之内就看到了6个孕妇，她还在想：是不是今年的出生率有所提高了呢？

其实，李某所遇到的这些令她感到困惑的现象，就是心理学中所说的“视网膜效应”。所谓“视网膜效应”，是指当我们拥有某一样东西或者出现某种特征时，便会更容易地注意到别人是否也有这件东西或具备这种特征。所以，李某自己穿了紫色的裙子，就会关注别人是不是也穿了，其结果也就会比平常发现更多；而李某的朋友怀孕了，就会注意别人是不是也怀孕，结果就会因为自己的关注而发现很多孕妇。

如何用“视网膜效应”帮我们解决人际关系

“视网膜效应”会对人的心理和行为产生很大的影响。卡耐基曾提出这样一个论点：每个人的特质中大约有80%。是优点，而20%是缺点。当一个人只认识到自己的缺点而不知发掘优点时，“视网膜效应”就会促使其发现身边许多人也有类似的缺点，进而使其人际关系无法改善，甚至恶化，生活自然就不快乐。例如，经常撒谎的人会认为别人也在骗自己；经常占别人小便宜的人，就总是疑神疑鬼地怀疑别人也在占自己的便宜。这就是“视网膜效应”的消极影响。

相反，当人满能够发现自己所具备的优点时，同样也会以一种包容的心来观察与接纳周围的人，因为能够以积极的态度对待他人，所以会拥有好的人缘。例如，一个心地善良的人，会觉得别人也和自己一样善良，他就会很容易和别人融洽相处，从而拥有广泛的人脉。这也是“视网膜效应”的积极影响。

“生活好比一面镜子，你对它哭，它就对你哭；你对它笑，它就对你笑。”只有当我们笑着面对这个世界时，这个世界才能回报我们以笑容。所以，包容自己的缺点、肯定自己的优点，以一种欣赏的眼光面对周围的一切，我们的生活才能更快乐！

“视网膜效应”不止对个人人际关系有很大的影响，对一个企业上的人际关系同样有一定程度上的影响。如果紧盯着企业的缺点、问题，只关注员工的缺点、问题，以便弥补企业的不足和淘汰有问题的员工，效果未必理想。要知道，成功学中有这样一句话：改变缺点不能走向成功，发挥优点才可以走向成功。

一个人想要人缘好，就一定要学会欣赏自己、肯定自己。因为在“视网膜效应”的作用下，想要看到他人的可取之处就必须能够看到自己的优点。同样，也只有用积极的态度去看待他人，才可能拥有良好的人际关系。

以上就是“视网膜效应”以及它的双重作用，对于我们来说，要善于利用“视网膜效应”来发展对我们的积极影响，通过这种心理学效应能有效改善我们的人际关系，而不要被它的消极影响迷惑了头脑。
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