催眠疗法治疗疾病真的有效吗？

现实生活中，很多人对催眠的了解还只是停留在影片中出神入化，无所不能的催眠术和非专业的催眠解释中，事实上，催眠术作为一门心理治疗技术，是生活中真实存在的。同时，催眠疗法已经应用在了生活的方方面面，而与电影所夸大的催眠效果有本质的区别，我们通过下文就能了解催眠疗法究竟能不能治疗疾病了。

催眠疗法是什么

催眠疗法，就是通过对患者受暗示性的利用，把患者引入到不同程度的催眠性“恍惚”状态。浅层催眠能控制个体的肌肉活动；中层催眠以影响个体的感官和知觉；深层催眠则可以进一步控制个体的思想和意识。催眠的程度越深，对个体的影响越强，这也说明了催眠疗法要根据患者的实际情况进行施术。

由于不同的人接受催眠暗示的程度不同，催眠疗法在个体之间的效果也有所不同。有关资料表明，能进入浅层催眠的人约有95%，中层催眠的人约有75%，只有30%~45%的人能够被深层催眠。另外，催眠疗法的发生与人们的意愿密不可分。不愿意接受催眠疗法的人是无法被催眠的，而愿意接受催眠的人也将更容易的进入催眠状态。这也能为催眠治疗的开展提供便利。

催眠疗法治疗疾病真的有效吗

要想知道催眠疗法的作用，首先要知道催眠治疗的原理，即催眠通过影响潜意识来缓解疾病的不良状况。通常情况下，我们对自己的思想过程有着清晰的意识。我们有意识地思考问题，有意识地做出决定，有意识地处理身边的各种事情。然而影响我们的思想和行为的因素不仅仅是意识层面的内容，更大程度上是我们的潜意识。潜意识是隐藏在意识之下的巨大的信息储备，它帮助我们把一些想法推送到意识的层面上去。当我们凭空出现一些想法，那是因为潜意识下我们已经完成了这个思想过程。同时，潜意识也是我们记忆的储备库。

在催眠治疗的过程中，催眠师的暗示会越过我们的意识，从而直接与我们的潜意识进行交流。当由意识带来的外在信息被屏蔽之后，这些暗示会触发我们最原本最真实的想法和感情，这对一些疾病的心理治疗影响很大，因此，很多人也因为催眠疗法而受益，同时，催眠疗法还可以辅助治疗疾病，如缓解手术疼痛，治疗失眠症，缓解压力等方面，在物理治疗的同时，实施催眠疗法能起到奇效。

催眠疗法是通过催眠进行治疗的方法，而不仅仅是将人催眠，让人进入催眠状态的表演的舞台催眠术，在催眠治疗中，催眠师通过潜意识沟通患者，解决来访者的疾病产生根源，这才是催眠疗法的真正目的。
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