催眠教你增强自尊心和动机（五）

确定目标

为了提高成功的动机层次，你有必要确切地知道对你来说成功意味着什么。你需要描述你的目标。下面的例子描述了不同行业和环境中的人的个人实际目标。

金融公司的助理金融师：我的目标是在一家大型金融公司获得职位，并且在可接受的时间内有可能提升到金融师，然后提升到资深副总裁。

催眠治疗师：我的目标是集中精力准备演讲和参加会议，主要是以健康为题的商业研讨会。书画艺术家：我的目标是雇人专门处理粘贴和编排工作，这样我就可以集中精力从事大画和包厢设计工作。

服装公司的销售代理：我的目标是在这家大公司尽可能地多学，然后开一家经营自己设计成果的服装精品店。最后，我把自己的产品销往其他商店。

博士生：我的目标是在6个月内写完博士论文获得博士学位，然后获得教授职称。

请注意，所有的目标都有一个确定的方向，都有内在的动向感。助理金融师在向外向上转变；催眠治疗师走向一个更集中、更窄的领域书画艺术家脱离工作同时又把领域缩小到两个专业范围销售代理从大公司走向小公司，发挥自己的创造力并开创自己的事业；博士生积极向上地努力。现在看看你自己的目标。仔细思考你想取得的成就，然后写下来。

目标与奖励结合

伴随目标必须有这种或那种形式出现的奖励。成就感^自下面的奖励：

自豪感；

满足感；

知识、情感或社交层次的成就；

物质收获；

发展带来的满足感；

内在或已学技能和才能的发展。

回顾这个列表，问自己追求的是哪种（與哪些）奖励。你的奖励可以是上面其中的某一项，也可以完全不同。你的奖励和你的目标一样独特，只要对你有意义就是有效的。

当然，没有积极的态度是不会取得任何成功，也不会实现任何目的的。这一点与你所了解的积极计划和其他相关因素——增强的自尊心和自我接受能力直接相关。

为了清楚地了解你的态度如何影响你的成功动机，请检测自己对下列问题的反应：

我能够受到表扬吗？

我应该从事更专业的工作吗？

我值得获得此荣誉吗？

我的内在才能值得开发和投资吗？

更多的幸福对我来说可能吗？

我是管理或经营的合适人选吗？

我应该过更舒适的生活吗？

我应该拥有更高的收入吗？

我是那种可以在人群当中激发热情的人吗？

我熊保持自己的优势吗？

为了跳跃到成功的感觉，你必须明确自己是值得成功的。自尊心催眠意念法和成功动机催眠意念法帮助你把自己想象成一个有价值的人，一个值得实现自己目标的人。

制订成功计划

现在让我们来看成功动机催眠意念法如何帮助你实现以下3个目标：树立成功的动机、获得成功和享受成功。

积极的态度和观点在自尊催眠意念法中曾详细谈论过。自尊催眠意念法是全部催眠意念法的一种。成功动机催眠意念法也强调过积极的态度和观点,它建议：“想象自己是谁也无法阻止你成功以及成为你梦想的成功人物。你远离过去的压力，你自信，有把握，觉得受到重视和坚强……”

第一，你必须努力实现具体的目标。

成功动机催眠意念法建议,“想象你想实现的目标或计划。你的目标是……放弃所有不重要的目标，集中精力实现一个目标或计划。全身心地投入到工作中，实现你的目标。”

第二，你必须把成功融人到生活中去并享受成功。

成功动机催眠意念法建议，“你是快乐的，你对他人是体贴的，你是乐于助人的，你的成功对所有人都有帮助。你成功了，感觉良好，并以最积极和有价值的方式运用你的成功。你每一个选择和决定在现在看来都是绝对正确的。想象自己是成功的，有许多精彩的道路等着你，你知道你能继续你的成功，继续选择，提高你的生活品质。”