怎样学习催眠术？学习催眠术的方法有哪些？

首先，对于想学习催眠术的人来说，一定要先理解催眠是什么，催眠是一门科学，也是一门艺术，这里所说的催眠术并不是让人睡觉的催眠法术，而是真正的催眠治疗术，这种催眠术建立在科学理论依据之上，也与让人睡眠有本质的区别，弄懂了催眠术，也就能更快速和方便地学习催眠术了。

人人都能学习催眠术吗？

学习催眠术前，有人可能担心自己学不会催眠术，往往半途而废。其实，很多人已经用实践证明了，催眠是可以学会的，催眠界丰碑式的人物艾瑞克森就是听了一个关于催眠的讲座之后，自己悟到的催眠，而且做了里程碑式的创新；我们伟大的思想导师恩格斯看到江湖术士的表演，自己摸索也学会了催眠，而且催眠的功力远远超过了江湖术士。这样的例子不胜枚举，有这么多的前人做榜样，不必担心学不会。

学习催眠不必过于纠结于理论。很多人学习催眠的过程中往往陷入了一个误区，就是一闷心思想搞清楚催眠术的原理，其实，只有在不断反复练习和实践的基础上，才能不断总结催眠术原理，因此不必急于求成。当然，催眠的机制和原理很重要，仍需要我们不懈的探索。况且，由于它的机制和原理非常复杂，还没有一个广泛接受的理论，因此我们在学习催眠术的过程中要不断探索，不断学习，争取达到炉火纯青的地步。

学习催眠术的方法有哪些

如何学习催眠术呢？首先有两种途径，第一是参加催眠培训班，一般优质的催眠培训往往能够得到系统的训练，第二，自学催眠术，自学首先要有教材，很多人喜欢从网上搜集一些资料，自己研究，也是一种方法，但危险性较大，网上的资料良莠不齐，有的错误漏洞百出，甚至有些是不懂催眠的人胡乱写的，没人负责，如果没有一定的甄别能力，慎重来看，以免误入歧途。同时，还要注重实践，在大致理解催眠之后就照着书中的技术练习。

如何练习催眠术呢？

催眠是一门应用技术，掌握这个技术必须通过大量的实践，不断的练习，学习催眠最重要的是要学会自我催眠，只有自己体会到了催眠状态是什么样的，才能对这种状态有一个清晰的认识，更好的把握，你才能帮助别人进入这种催眠状态，并在这种状态下，给来访者以积极的暗示和治疗，所以自学者练习自我催眠成为首要的事情，同时，自我催眠一般难以达到很深的深度，一般，能达到浅度和中度就可以了，想进入更新的状态，需要不断的练习，感悟，

总之，学习催眠术最好找专业的催眠培训来锻炼自己的催眠技术，在催眠师的引导下进入几次次深度催眠状态，感受一下这种状态是什么样子的，自己会出现什么样的反应？接下来就是对人练习了，这是学习催眠比较难的部分，难在一个好的练习对象不容易找到，一开始本来就没有自信，如果练习对象再不断的笑场，甚至嘲笑，那很容易就会击垮自己的信心，所以最好是找有共同兴趣的人一块来互相练习，这样可以避免嘲笑和不配合，也容易建立起自信，如果实在找不到志同道合的，可以找周围的亲人朋友，但是先要给他们讲清楚，得到他们的信任和支持，不要盲目的开始。
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