催眠术讲堂：使用超载技术的意义

超载技术在催眠术中属于一种混乱技术，超载，顾名思义，就是灌输给来访者大量的信息，让其理性思维来不及处理分析这些信息，从而使其意识过程混乱而无法继续理性思考，这个时候再对其进行诱导催眠就会相对更容易一些。这种催眠方法和中断技术一样，对那些特别理智、固执或者抗拒的来访者非常有效果。

一、这种超载技术可以在任何体验形态上来实现，最具代表性的技术有6种：（1)时间定向迷失：艾瑞克森混乱技术；（2)空间定向迷失：内部参照物的转换；（3)空间定向迷失：莫比乌斯屋；（4)空间定向迷失：外部参照物的转换；(5)概念定向迷失；（6)双重诱导。

二、超载技术的价值极大地依赖于参与者的兴趣和所处的环境。因此催眠师应该致力于创建一个适当的情境，此时混乱可以被治疗性地加以利用。在催眠师和来访者之间，首先要建立起信任关系，即来访者信任催眠师并且相信他或她是个有智慧的人，催眠师的交流会以某种方式建立起关联。在这种关系里，催眠师使用的非言语交流向来访者表明所说的内容是重要的并且是应该被理解的。来访者因此而感到自己被迫参与到所发生的事情中来，并设法理解它，此时催眠师可引入混乱技术（如加快语速、插入不合理推论、插入非推论、快速转换话题或方向）来削弱其心理定势，随之就可以温和地、直接地传递简单的暗示（如进入催眠）。

三、使用超载技术的意图是为了让愿意催眠而又无法进入的来访者从固有的意识过程中脱离出来，因为这些固有的意识过程严重地限制了催眠的发展和整个心理机能。换句话说，艾瑞克森学派催眠师假设个体远远超过了用来识别或混乱他们的意识过程，并使用超载技术使得体验式再生性进行更深的连接。自始至终，催眠师都要尊重来访者的统整性，否则不仅不符合伦理，而且也会使所有催眠高度无效。

四、大多数人认为，超载技术的效用主要是由于来访者不能一直维持恒定的意识过程，因此，来访者所做的事情总是可以被用来诱导催眠。催眠师就好比印度寓言里的捕猴人，他们把罐子装满谷子，放在开阔的地方，等猴子来吃。只要猴子把一只爪子伸进罐子去抓谷子，他们就大叫着冲过去。猴子想逃跑，却无法将抓满谷子的手从狭小的罐口抽出来。很明显，猴子绝不会松手放掉谷子，因为以前的经验强化了猴子们，即一旦食物到手，你绝不应该放掉。同样的道理，上面所说的“愿意但又无法进入催眠”的来访者很少意识到他们只需要从超载信息中退出来，放弃努力的意识过程，就会被这样的超载技术带入全神贯注状态，并最终进入催眠。催眠师利用后续出现的催眠状态来帮助来访者摆脱僵化的框架的约束，这样来访者就可以利用它们达到改变，而不被这些僵化的框架所制约。

这种超载技术会比其他催眠术的效果强度更大，所以并不是对于任何来访者都使用，对容易进入催眠的、受暗示性高的的人只会适得其反，所以要看准情况再决定是否应该用这种方法进行催眠诱导。