廖阅鹏催眠培训课学员感慨：奇妙无法形容的感觉

在廖阅鹏老师的催眠培训课程，我收获最大的，就是通过自我催眠，治疗了一个始终无法解决也不愿面对的痛……

参加廖老师的催眠培训课，最多的是出于好奇，此外，在看个体心理学相关书籍时，看到，催眠治疗是针对无法回忆起的潜意识中的记忆，改写它，从而治愈。同时，书中也提到过一点：在患者意识状态下没有改变的勇气和动力时，使用催眠治疗会有很好的效果，但是，会令患者潜意识产生抗拒。于是，就对催眠更加好奇，想了解，如手术刀般的催眠术究竟在做些什么？

催眠培训课的第一天，和我想象中的课程完全不同，我和身边小伙伴有好多的疑问也出现越来越多的困惑。只是，老师传达的关于宇宙、人生的真相的观点，我之前也在各种书籍和体系中有所接触，老师经由自己的体会、融合讲解，令我对”真相“产生兴趣。我开始注意察觉自己冒出的评判、质疑和关于自己过往知识、经验的对照。就像老师所说：调整自己以空杯心态参与学习。

当天晚上，自我催眠21条指令我没能完全输入，大概也就输入了6、7遍，就睡着了。一夜无梦。这种无梦的状态我已经持续了很长时间了，晨起，有一丝遗憾，好希望找回曾经的清明之梦啊！

催眠培训课程第二天，第三天，学习到了一些催眠技巧，但在两两一组练习时，总是不得要领。这个要领，并非是来源于技术上的，而是心里的，我自己作为被催眠者，始终无法体会自己想象中的被催眠的感觉；我作为催眠者，因自己没有体会到被催眠的感觉，就怀疑自己是否有能力帮助被催眠者进入催眠状态。我开始对自己来学习催眠，有些怀疑:究竟催眠是否适合我，我是不是那种超级顽固难以被催眠的人？

在催眠培训课上，和表演组小伙伴一起商讨催眠秀，刘组长特别认真、执着。对于我们在探讨如何实现催眠秀的“秀“的效果，如何设置环节保证”彩排技巧”，克俭义正言辞地说：“我有把握把你们都催眠，你们只需要跟着我的节奏就行了”“你们用这样的心态，本身就是不信任催眠”。

他的话虽然令大家有些尴尬，却也引起了我们的思考，特别是我自己，我问自己：“保持觉知之心，觉知什么呢？对待事物、对待人、对待课程，头脑中不断地说，要空杯，要吸收。而实际上，自己的固有观念不断地冒出来，不断地干扰着学习。而我对于自己这样状态的不接纳，导致我无法安然在当下，更别提看到一切都是最好的安排。”

当我看到这些，似乎心中堵着的如棉絮的部分，悄悄不见了，我的心安静下来。

当心变得安静，在培训课堂中听课的时候，越来越多发现有趣、有意义的内容。背景音乐、互相练习时同学的催眠指令，感觉，都流进了心里，这感觉真不错。第三天下课之前，合着背景音乐，廖阅鹏老师在课上讲了一番话，聆听时，感觉心里特别安静、舒服。下课回家路上，背景音乐继续在脑海中、或者说，在心里，轻轻扬扬地给了我一路宁静。

第四天的催眠培训课上，廖老师引导大家放松时，说到一句：“让音乐和指令，流到你的心里”，我的心突然一动，原来，这就是“流到心里”的感觉。

若说这四天催眠培训课程，我收获最大的，就是自我催眠治疗环节。我通过自我催眠治疗了我的一个始终无法解决也不愿面对的痛，自我催眠过程中，我的三种角色并没有想象中各自为政，反而很奇妙地自己自动出现，根本无需用脑子去思考、规划流程、制定计划、安排步骤，一切就那样自然地进行着，我也第一次能够通过想象看到我过世的母亲，并且，最终送走她；再次通过想象回忆与母亲的关系时，我看到了一个真实而又美好的景象。

之后，我感受到了一种神奇、奇妙、无法形容的感觉，如果一定要用语言来描述的话，就是，有一瞬间大概3分钟，我感觉自己向右漂浮起来，而我真切感知到自己的身体正在 催眠培训的教室里，而那种漂浮的感觉也尤为真实，仿佛我不止我而已……

之后，我关于这个经历和自己的自我催眠治疗，产生了特别强烈的好奇与探知欲。我之前一直在尝试正念冥想，也有了一些关于自己感知的察觉，但始终觉得纷纷扰扰纷纷扰扰的念头，不断来、不断走，我也尝试去通过NLP治疗我心底那个隐秘的痛，但，我始终无法接纳，不能入心。而，在廖老师催眠培训课堂上的自我催眠，却起到了意想不到的效果，也许，是我放下了评判、放下了分析、放下了“对于错”。

一切，都是最好的安排。
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