廖阅鹏老师的催眠培训让我拨开云雾见青天

我对于人的内在潜力非常痴迷，在我看来那就是一个可以不断再生的巨大宝库，我也坚定地相信着潜意识的巨大力量，我希望能够更多地获取这方面的知识以支持我的爱好。而大家都知道潜意识在催眠这个领域也是备受恩宠，所以我在2016年的夏天毅然飞去了深圳，去参加廖阅鹏老师为期6天5夜的身心合一的催眠培训班。这小一周的时间让我有一种不虚此行的感觉，真的是受益匪浅。

为什么我会参加廖阅鹏老师的课程？

以前我也不是没有接触过催眠这个领域，相信大家肯定会有人和我有一样的感受，那就是：催眠书籍和资料以及市面上的催眠视频看了学了那么多，不但没解决问题好像还越来越多了，他们介绍的催眠方法太简单，却完全看不明白这些方法背后真正的技巧所在，我想学的不是浮于表面的东西，而是深层次的、以后能为我所用的技巧。据我了解廖阅鹏老师是亚洲乃至世界的顶尖催眠大师，这也是我参加学习本次身心合一课程的原因之一，我相信这次催眠培训能够让我得到我想学习的精髓。

这几天的培训将我对于催眠的知识储备有了一次更新换代，在意识和潜意识层面都有了很大的提升，有了很多全新的认识和感受：

一、第一点就是对于老师的印象。廖阅鹏老师上课风趣幽默，轻松愉快，传经布道，由浅入深，给我留下深刻印象。“活在当下，保持觉知”，“一起都是最好的安排”是我通过学习对人生的重新理解，并且已经成为我生活的座右铭。

二、对于催眠的认识。催眠是在被催眠者愿意的前提下，催眠师通过语言将被催眠者引导至潜意识开放的状态，将可以帮助被催眠者达成改变的观念植入于他的潜意识，以达到帮助被催眠者改变行为习惯、解决心理问题的目的。

三、以前观念的错误认识。经过培训我发现不是我以前那些书籍和视频的问题。其实内容是是一样的，但是之前看过那么多遍就是弄不懂，感觉字是字话是话，完全没办法变成我自己能够应用的知识。但是参加培训之后我发现催眠其实真的挺简单的，以前一直隔着一层纱照猫画虎，所以就算学的再像也是死板没有生气的，但这六天的课就像帮我把那层窗户纸捅破了带我去看里面的真相。让我明白催眠背后隐藏的技巧——这就是通过廖老师的高超的引导暗示而进行的大量的演练，进而培养出来的自信心和技术。

另外，气功也是我非常喜欢的，平时也经常练习，我知道气功是一种通过调整呼吸、身体活动以及意识状态来达到健身治病的目的的锻炼方法。但我在训练时，呼吸，身体活动和意识的调整总是不能一一对应上，花了很多的时间实践也没能得到深刻体验和领悟。经过这次催眠培训后让我茅塞顿开，我感到只有促使意识进入到自我催眠状态，气功才能达到气与意识的统一，没有催眠冥想状态下的气功只能算是浪费时间的缓慢舞蹈和锻炼身体的架势，根本达不到天人合一的境界。

四、催眠其实真的很简单。

我不得不再次感叹，催眠其实真的完全没有我们想象中的多么深不可测，它简单到任何一个没有相关心理学知识基础的人都可以学会。可以说催眠是能够快速打开和改变潜意识的最好的一门学问和手段，它以人为诱导，通过放松、调解呼吸、集中注意、想象等引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识心理状态。在学习过程中，学员们遵从廖老师的暗示或指示，进入催眠状态。进入催眠状态不需要任何基础做背景，也不要多大功力做基石，任何人都能学好，也对所有人都有效。当然因为个体可受暗示性的差异每个学员被催眠的深度都不同，但由于廖老师的威信与技巧很高，催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。

廖老师在《催眠圣经》中写着这样一句话：一切都是最好的安排。这句话让我感慨良多，不仅仅是因为我一瞬间决定来参加廖老师这次催眠培训，更因为在这次培训中学到的知识竟让我研究学习了那么久那么多的理论在这一次像被打通了全身经脉一样。真的，一切都是最好的安排。