催眠培训课程：观察练习

成功应用催眠术要求催眠师不仅要有过硬的理论基础，还要有一双善于观察善于发现的眼睛，因为来访者的每一个反应可能都是及其细微的，如果不用心观察，就有可能错过非常重要的线索和机会。所以观察是催眠培训的第一个阶段，不光要识别来访者浮于表面行为表情等变化，还要识别来访者心理活动的即时变化。

上述的这些技能，可经由在日常生活和治疗室中仔细观察人们的心理状态而得以发展。从最明显到最细微进行分类，至少可划分四个层次：

（一）角色关系；

（二）参考框架；

（三）常见日常恍惚反应；

（四）反应的专注度。

一、角色关系:仔细留意各行各业的人们进入角色的程度，以及脱离角色作为一个独特个体与你联结的灵活程度。例如:超市里的职员对其角色的认同达到什么程度？留意那些显示其角色反应最细微的声音和身体姿势。他们的语气和举止是否意味着他们认为他们是一个可以操纵你的权威，或者他们是否试图发现某些关于你和你真实需要的东西？然后在警察、各种类型的官员、护士、公交司机、老师等各类人身上探索这个相同的问题。

二、参考框架:在以上角色关系的研究中，加上一种对正在引导被试者反应的显性参考框架的探究。公交司机或出租车司机是否更多地被一个安全性的参考框架所主导？是否—个店员更关心保住他现在的工作，哪一个职员在关心怎样千方百计地升职？这个医生做手术，更明显地是在一个金钱的还是在一个治疗的参考框架内？

三、常见日常恍惚反应:生活中处处有催眠，所以催眠培训也不是只是在催眠课程中才能进行，即使在平常对话中，你也可以仔细留意当另一个人似乎正在向内沉思、眼睛看向远方或盯住某个东西时所出现的短暂停顿。你也可以通过讲很多话，分散另一个人的注意力，使他忙于内部探索和无意识过程，此时，你可以忽略并实际上打破这些珍贵的瞬间。就这样自己保持安静，仔细地观察其他人日常催眠反应的独特临床表现，这该是多好啊。要特别留意那个人眨眼是否变慢，或完全未眨眼。是否在某刻闭上了眼睛？身体能不能保持完全地静止不动？也许四肢明显呈类僵状，定格成做某事的中间姿势（如锯术头被中断时的姿势）？

在催眠治疗过程中，对这些瞬间和停顿的观察是特别重要的。当观察到来访者正在进入这种内部聚焦状态时，催眠师有时也会定格在一句话的中间。催眠师在说的事情或许比不上让患者进入这种内部探索瞬间重要。有时，催眠师也可以通过简单地说一些这样的话来助长这种内部探索：

1.就是这样，就像你刚才这样，继续••••••

2.接着来。

3.很有趣，不是吗？

4.或许稍后你可以告诉我一些那种情况。

过一会儿，患者就会开始习惯这种不寻常的宽容和对他们内部探索瞬间的强化；停顿时间变得更长，并形成治疗性催眠。这时，患者体验到越来越彻底的放松和舒适，并且随着他们对其催眠状态越来越认可，他们更愿意进行回应。

四、反应的专注度:这是最为有趣和有用的催眠标志。曾经有一位催眠师可以清楚地回忆起那个幸运的日子，当时他碰巧看到一连串三名来访者分别在相连的数个小时都呈现出一种相似的两眼睁大的期待眼神，目不转睛地盯着他的眼睛。他们还有一种沉思和轻微的困惑所带来的类似有趣的短暂微笑（或咯咯地笑）。就是那样！他突然意识到在过去的五年间，他的老师试图教他的是什么：反应的专注度！来访者自己可能并没有意识到，在那个瞬间，他们在多么专注地看着催眠师，期待着指导。那便是诱导治疗性暗示或参考框架的最佳时刻！那便是诱导直接或间接催眠的最佳时刻！催眠师可以回忆起，在那个瞬间内面对每个患者都有相同的轻微不适感。当目光突然相遇时，来访者不加掩饰的期待表情显示出一种令人惊讶并有点儿令人不安的开放性和脆弱性。

在日常生活情境中，大多数人往往会移开视线，并把注意力从这种微妙的瞬间移开。最多，在与孩子在一起或邂逅爱情时，有些人会让自己短暂地享受那些片刻。在治疗中，这种创造性瞬间是弥足珍贵的“是定势”和正性移情的开端。当催眠治疗师提供尝试性的治疗性暗示时，他们允许自己对这些瞬间保持开放，并且或许会进入与患者同等的脆弱性状态。

以上四个方面都是在催眠培训阶段要求催眠师要去仔细观察识别的，在整个催眠过程中也许就是这些可能会被忽略的瞬间或者线索决定着整个催眠的成功与否和质量。