测测你被催眠的可能性

催眠可能性指的是一个人能被催眠的难易程度。一个人是否容易被催眠，和他所受暗示性程度的大小紧密相关。那么如何判断自己被催眠的可能性呢？不妨做一个小测试。

通过测视觉分辨力看能否被催眠

在白纸上分别画两个直径均为40毫米、间距80毫米的圆，圆中分别写有12、14两个数字。让受测对象回答哪个圆圈比较大。如果回答一样大得0分，如果回答其中一个大得1分，如果大小都能明确的指出得2分。若对概念依然模糊不清的，对此问题回答不出的，则应该稍作停顿。

测记忆力来测试催眠可能性

事先准备好一幅画，内容可以有一个房间，一扇窗户，蓝色的窗帘和两把椅子。10秒以后拿走画。问：“房间里有3把椅子还是4把？”“窗帘是什么颜色的，浅绿色还是浅黄色？”“房间有两扇还是3扇窗？”如果受测试者给出的答案是问话中的一个，每一问可以得1分，三个问题都回答的话得3分；如果完全不受催眠师的影响回答与画面一致则就得0分。

测平衡功能来测试催眠的可能性

让受测对象面墙而立，双目轻轻地闭上，平静地呼吸两分钟以后，你用低沉语调缓慢地说：“你是否有感觉到有些前后（或左右）摇晃，你要集中注意力，尽力体验我所说的感觉，是否感觉到有点前后（或左右）摇晃。”停顿30秒，然后重复问话。反复问3次以后，要求受测对象回答或观察他的情况，未感到摇晃者得0分，轻微摇晃者得1分，明显摇晃者得2分。

通过这几项被催眠可能性的测试，可以参考，分数越高，就表示受测对象的暗示性越强，被催眠的可能性也就越大。以上测试只能粗略地检测一个人暗示性高低，不能作为结论性论断。如果受试者受暗示性很差，或是测试过程不是很顺利，催眠师不应该继续做诱导程序，应该稍做停顿，经过详细分析后找到原因，再继续下去或者改用另一种方式做测试。

这个小测试的目的是，通过你的得分来判断你被催眠的可能性有多大，如果得分很高，那么你就可以尝试催眠来帮助自己，如果得分过低也不用慌张，你可以多了解有关催眠的知识，并从心里愿意接受催眠，那么你的被催眠可能性也会大大增加。