在催眠术中使用联想连结时要注意哪些问题

使用联想的方法能让人更容易进入催眠状态，那么为了治疗性目标，除了使用已有的联想以外，催眠师还可以运用催眠术中的联想连结。这样催眠师可以影响到体验性联想如何、哪些内容，以及何时被激活。在催眠术中使用联想连结时要注意哪些问题：

1.注意力和信任。整个催眠过程要建立在一定的情境下，联想连结的构建自然也不例外，这个情形不只是来访者，也要包含催眠师自己在内。那么很重要的一点是，催眠师要在让来访者产生任何催眠体验之前吸引其注意力，并要确保他对催眠师的友善和真诚的信任。当催眠师展开联想连结时，不要引发来访者意识层的其他体验而只体验联想。

2.具有独特性。催眠师发展的新联想应该是不会触发其他体验产生的未开发部分。不能采用太过普通和常发性的事件，比如，日常的握手行为就不是一个好的选择，因为他会引起来访者很多其他的体验。而最好的选择应该是要与催眠师直接相连结的，这时也有两个选择：一个是对来访者无刺激性的行为，比如有目的的敲打膝盖，另一种是独特的能令来访者感受到刺激的，比如满含意味地深深凝视。

3.联想连结时有时限性的。保证体验性联想产生时间最合适的简单办法是，采用导入技巧引发来访者期望得到的体验，催眠师要仔细观察来访者细微的非语言反应，比如他的呼吸频率和轻重、脸色的变化、脸部或其他部位的肌肉变化情况等，这些细微的变化能够反映出催眠体验的接近情况，从而方便催眠师寻找到最合适的点来引入联想。

4.绕过意识。想绕开来访者意识的参与，最好先让来访者进入浅催眠状态，方便将联想建立在意识之外潜意识中，因为来访者的意识思考会让体验和联想标记分割开来，无法将两者在催眠中顺利联系起来。

在做到以上几点注意事项时，催眠师要确保来访者完全体验到专注的投入。具体方法可以采用意味十足的凝视，吸引来访者的目光和专注程度，温和地要求来访者的意识转变为内在，之后采用让来访者在想到代表舒适和安全的体验时点头或举起手指示意，然后催眠师就可以引入提示了，并用符合体验的语气强调所引入的提示，这样过后呈现时就可以引发该体验。

5.声音的影响。另外，在使用这种催眠方法中，催眠师的声音对来访者进入催眠有很大的影响，因为催眠时来访者的眼睛是闭起的，他不可能会受到是觉得冲击和暗示，而如果采用身体接触势必会造成催眠干扰，影响催眠的进入和进程，所以听觉系统就是唯一的选择。这个时候催眠时就要用尽量温和平缓的语气来对来访者进行暗示，虽然大部分来访者不太会意识到催眠师的语气音调，但在无意识层面是会产生反应和回馈的。

除了以上所述的在催眠术中使用联想连结时要注意哪些问题外，催眠术中的联想连结可以适用于催眠历程的许多方面，也可以为多个目标建立这种联想连结，包括催眠诱导、重新诱导催眠、整合心理部分等等。多次使用多通常比较合适，尤其当来访者心理上的安全感是考虑重点的时候。可以用过去的或当前的新体验来建立起联想连结，在不同的来访者要在原有基础上灵活变通，找到最适合当前的策略才能将催眠做到最佳状态。