催眠师该怎样同催眠来访者交流

我们都知道，在催眠术实施过程中，催眠师和催眠来访者之间的关系很微妙，一旦发生交流和信息获取的不对称，就会产生不必要的误解，因此，催眠师和催眠来访者的交流过程非常重要。那么催眠师该如何同催眠来访者进行交流呢？

催眠师应该怎样与催眠来访者交流

在催眠过程中，催眠师的主要任务就是帮助来访者产生更多自我尊重的生存方式，任务完成的前提是来访者愿意并能够探索其无意识过程。要想加强其动机以及回应潜力，就必须进行有意义的交流。即催眠师传递重要和直接感，以吸引来访者的全部注意并剌激催眠性反应。

这并不意味着使用权威的或压倒性的交流；其实，这类行为并不非常有效。因为是否有意义要看具体情境，所以实际中的行为会各种各样，尤其是当来访者开始陈述他的问题时。这种风格挫败了她对自身体验冷静分析的模式。如我所料，她最终变得非常混乱，抓住这个时刻坚决地注视着她，然后柔和地但是强制地命令她“放下一切，进入催眠状态”。果然，她变得柔和了，眼泪涌出。此时，我也变换状态，以柔和的、支持性的方法去引导她去完成一些整合性的变化。

因此，根据不同的情境，交流方式可以是严肃的、幽默的、生气的等等，只求有效就行。贯穿于此类可变性的不变之处是催眠师关于重点和目的的潜在感觉。要坚定地向来访表示，在当下其他什么也不重要，全力回应既安全又恰当。来访者就会发现，不去有意义地参与是很困难的。

在提高有意义交流的技能过程中，催眠师很快就会意识到：催眠交流里的“如何”往往比“什么”更重要。有一个体验型的例子，说出类似“知道你现在可以完全放松了，真是太好了”的话语。至少说5遍，可以对自己说（用镜子或录音机），也可以对另一人说或者对几个不同的人说。每次这么做的时候，变换你的非语言信息。这一次说得快速起伏，下一次说得木讷毫无情感，而后又用自信热情的口气等等。用多种方式试验后，你就会发现非语言行为在社会交互中的巨大影响力。

因为对成功的催眠治疗工作来说，有意义的交流是至关重要的，这在后续章节中将继续讨论。作为预览，这里提前将其三个重要方面进行简短陈述：

1.催眠师应注意交流的强度。艾瑞克森学派从业者必须能够用戏剧般的强度进行交流。他们应该能够吸引来访者的注意，然后传达体验性的观点，要使所说的话听起来或看起来非常相关和重要。同时，要与来访者保持和谐和信任，催眠师不可以变得控制感十足和刺耳。所以说，最有效的传达方式经常是，令人信服却是支持的、有力却是温和的，挑战但又富有同情心。

2.催眠师需要掌握节奏。所有生动的过程都是有节奏的。节奏可在许多水平上表现——从简单的行为如呼吸方式、眨眼频率及身体动作，到更复杂的模式如躁狂一抑郁，打破一个主导模式，产生一种不确定状态，转而迅速利用这种不确定来发展催眠过程。这种模式非常有效。

节奏同步可以有利于有效交流（建立一个“共同联盟”）。因此，艾瑞克森学派从业者不断地跟随来访者的节奏。催眠师对一个抑郁被试可能要慢慢地说；对一个兴奋的人，就要快速说话；快节奏可以使来访者感到混乱，慢节奏令来访者厌倦或平静。语调变换常常与来访者的呼出同步（或吸入，如同手浮法，向上表示想要升起）。

3.催眠师要在交流时保持动作一致。意义是通过许多行为参数来传达的一一语音语调、身体姿势、面部表情等等。一个人的交流要一致，即这些不同渠道传出的信息应该是彼此一致的。虽然艾瑞克森学派催眠师有时有意地使用不一致的行为来引起来访者的混乱，但是大部分有效交流都要求一致。因此，催眠师既不应该在谈论令人兴奋的事情时却听上去很厌倦；也不应在提供放松建议时却使用紧张而尖厉的声音，或者与一个退行的人谈话时像一个理智的成年人。

一次成功的催眠交流胜过多次的催眠，事实上，作为催眠师一定要认识到催眠交流的重要性，并在每次的催眠过程中加以改进，按照上述的催眠交流过程进行实践，用不了多久就能掌握催眠交流的技巧。
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