催眠师成功催眠别人的秘诀——一定要保持灵活的思维状态

催眠师要想成功催眠别人，第一点首先要具备良好的心理素质和道德品质，这是建立催眠事件的基础，第二就是具备优秀的催眠技术，第三也是关键一点，要保持灵活的思维状态，这就意味着催眠师要从来访者的角度出发，灵活运用催眠术，为来访者营造温暖的港湾，下面是具体的过程。

催眠师成功催眠别人靠什么？

作为催眠师，最重要的一点就是要有灵活的思维，催眠师一旦通过催眠过程“收听”到来访者的无意识，这种“灵活”一定要维持住。再次强调一下前面的观点，催眠治疗的有效性要求灵活性。催眠师需要不断地跟随会谈以适应来访者的独特情况。这要求催眠师密切观察并参与到来访者当下的过程中，这样形成一个同步的节奏，从而产生了利用这个节奏的交流（技术）。

当然，催眠师的评估并不总是准确的。在这个意义上，我竭力推荐你不要相信自己的知觉（同时相信深层自我）。你的技术和策略不会经常产生期望的效果。无论怎样这都不是问题：如果一种技术不奏效，就使用另一种技术。在催眠互动中真的没有错误。每一种会谈都会有结果；所有结果都是可利用的。通过保持灵活，催眠师可以利用任何行为反应，不管它们看起来是多么的奇怪或不尽如人意。

这种灵活性就是艾瑞克森工作的突出特点。我曾听他将心理治疗描述成“两个人一起努力发现其中一个所需的一个过程”。在另一场合，我观察到他以一种相当有创意的方式在给来访者进行催眠治疗。我认为他精湛的技术来自复杂的意识加工，并注定能辨别出他所使用的精确思维过程。来访者离开后我把铅笔放在纸上，坚决地开始询问他。

“你是不是形成了很多图像？”

“没有”，他缓慢地却笃定地说道。

“没有图像”，我咕哝着，把那一类从纸划掉，“好吧，你进行了许多内部对话吗？”

“没有”，他又一次确信地回答。“好的。没有内部对话……让我写下在这儿……好的……你有没有肌肉运动的感觉？你知道，你身体内部的那种感受？”

“没有。”

我开始变得既猜疑又困惑。“让我们看看，没有图像，没有内部对话，也没有肌肉运动感……嗯……米尔顿，我不明白。你怎么知道该怎么做？”

“我不知道……我不知道我在做什么，我也不知道我在说什么……我只知道相信我的无意识触及到适当的意识里去……我不知道他们如何回应……我只知道他们将会……我不知道为什么……我不知道什么时候……我只知道他们以一种适当的、最适合他们个人的方式在回应。我很想精确地知道他们的无意识将如何回应。所以我舒服地等待着他们的回应，我知道当回应来了我可以接受并利用它。”

他停顿了一下，目光矍铄。“此刻我知道这听起来挺可笑……但它确实有效！”

关键是催眠师从未真正知道“它”是如何起作用的。很遗憾，许多临床催眠工作者很难接受这个观点，更多的时候僵化地对不同的人使用同样的方法。例如，一名参加了我的周末工作坊的精神科医生，他好奇地观察了我是如何运用握手中断来诱导几个高反应性被试进入深层催眠状态。在三年后的另一个工作坊里，这个精神科医生坦率地告诉我，自从前面那个工作坊以后，他尝试在治疗中使用催眠，但是只有三分之一的被试是“能被催眠的”。经询问获知，他使用的主要诱导技术就是握手中断技术，他说：“SP是我所见过的最好的诱导技术。”

这个例子似乎有点极端，但是和催眠师总是使用同一种技术（无论是催眠状态诱导、放格式塔、还是精神分析等等）这种更为常见的情境没有多大差别。没有一种技术天生就是无效的；不加选择地使用必然导致多次失败（常常把那些来访者贴上“阻抗”的标签）。一种技术可能在某一点上出奇地见效，但是在另一点上却并不见得如此；在许多来访者身上起作用的治疗策略’对某个个体来说可能效果并不好。因此，要想适应不同来访者的自我表达模式，就需要一种有弹性的再生性方法来充当所有治疗性探索的基础。换句话说，来访者的个人模式就是这个“理论”或模型，其中可以看到各种变化，催眠师必须具有灵活性和适应性。这不仅可以使治疗工作更有效，而且还可以使催眠师享受到工作的乐趣。

其实催眠师的这种灵活思维状态不仅和催眠技术的熟练运用有关，也和催眠师本身的性格和催眠状态有一定关系，因此，解决途径只有一个，就是多加练习，只有通过不断地训练才能将催眠术灵活运用。
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