如何让你的催眠在唤醒后依然发挥效力！

　　如何让你的催眠在唤醒后依然发挥效力！在催眠中，我们通常说的“暗示”是指“即刻暗示”，也就是在催眠过程中被催眠者对暗示会立刻做出反应。但在第三级深度催眠状态下，却能出现另一种暗示方式，我们叫它“后催眠暗示法”，就是说在催眠中给予长期性的暗示，当时可以不出现任何表现或行动，到觉醒后处在一定条件才能体现出暗示的效果，也称“后催眠暗示效应”。

　　例如暗示病人：“催眠醒来后，病症会减轻并逐渐痊愈。”让被催眠者把觉醒后的症状作为对象，在配合治疗的情况下，病人就会不知不觉地痊愈。但要注意一点，就是只有在深层催眠状态时施加这种暗示才会有效。因为患者只有在深度催眠状态下才完全无法记下发生了什么事，所以也不会记得自己潜意识忠实被嵌入了“治愈”的命令。一旦患者知道了自己的大脑中被人嵌入了“命令”，即使他自己不想，内心也会不由自主的产生抵触意识，对治疗的效果会有很大影响。

　　除了治疗疾病，人们还可以利用后催眠暗示法改变一些不良的习惯，例如在深度催眠状态时自我暗示：“催眠醒来后，改掉弯腰驼背的习惯”、“催眠结束后，睡觉就再也不会磨牙了”或者“催眠醒来后，改掉懒散的习惯，工作会努力而认真”等。

　　此外，针对一些心理性的疾病，如胆怯、内向、心理性阳痿等症状，后催眠暗示法也会有很好的疗效。

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