如何研究催眠下的大脑

整个世界的科学技术正处于迅猛发展的阶段，对于探究人体大脑的研究技术也在不断完善，这能帮助我们更好地了解催眠以及催眠术对于人体、大脑的影响过程，为催眠更好地应用于来访者提供更多的可能性，这对于催眠来说是一件非常有意义且具有突破性的探索方向。目前，可以用来研究一般的大脑问题以及催眠下的大脑和催眠的科学技术有很多种。

一、研究大脑的科技有哪些？

这些技术包括计算机化的脑电（EEG)频率分析，正电子断层扫描术（PET)，大脑局部血流量（rCBF)，计算机化的单光子断层技术（SPECT)，脑磁描计技术（MEG)，磁源成像技术（MSI),功能性弥散张量成像技术（fDTI)以及功能性磁共振成像技术（fMRI)。每一种技术都有不同的测量大脑功能的手段。每一种技术都提供了一种特定类型和特定质量的观察形式，因此会产生彼此不同但相互关联的结果。

二、描述一下四种主要的脑成像取向，并对使用这些技术所得出的新近发现有一定的了解仍然是相当有益的。

（一）脑电图（EEG)

EEG可谓是最得到公认的脑成像技术。放置于头颅表面的电极会记录大脑的电活动。大脑相对较弱的电信号在得到放大之后被分解为不同波长的成分。传统上研究者所研究的波段是theta波（4-8HZ),alpha波（8-13HZ)，beta波（17-30HZ)以及gamma波（30-60HZ)。

电极的位置会根据相应的大脑区域的位置来设计（例如，F=额叶，T=颞叶，C=顿中心，P=顶叶，0=枕叶）。奇数指的是大脑的左侧，偶数指的是大脑的右侧，而“z”指的是大脑的中线。EEG的研究关注于鉴别大脑的哪一个部位在特定体验中有最强和最弱的电活动。

（二）EEG和事件相关电位

在EEG技术中，一种相对较新的发展是去研究个体在听到或看到某些刺激（这些刺激被称为外源性或诱发电位）或在心理上对某些刺激（被称为内源性电位）进行反应时大脑的EEG模式。这些刺激被称为事件，而大脑对这些事件做出反应时产生的电位改变（一系列的峰值和波谷）被称之为事件相关电位或ERPs。为了准确地读取某个ERP,—个刺激必须多次呈现；然后研究者再将和刺激呈现的时间锁定的EEG取平均值，从而将随机出现的大脑背景活动减少至0。通过测量在某些刺激出现之后一个ERP发生的时间，并使用来自不同区域的大脑的数据记录（放置电极的数量越多，研究者就越能精确地判定活动发生的区域），研究者就有可能确定被刺激所激活的大脑区域的顺序和相应的时间。

得到广泛研究的和催眠相关的一个外源性ERP是P300，其在EEG中的缩写则是P3波。当个体对某个罕见的剌激或有意义的刺激做出反应的时候，这个电位一般会出现，并在刺激呈现后约300毫秒产生。根据刺激的复杂程度的不同，它也有可能会需要更长的时间才出现，时间可能在1000毫秒左右（即1秒钟）。

（三）正电子断层扫描技术(PET)

PET首创于20个世纪70年代，它所测量的是在实验参与者注射或服用了小剂量的放射性同位素（被称为示踪剂）后大脑释放正电子的情况。这显然是一种侵入性的技术。示踪剂通过测量大脑血液流经不同脑区的容量来测量不同脑区的活动情况。当某个脑区被激活时，流向这个区域的血液量就会增加。通过使用放射性的示踪剂来计量脑血流量，研究者可以得出一张三维脑图，上面由不同的颜色代表不同的大脑活动水平。

（四）功能性磁共振成像技术（fMRI)

富氧的血流和缺氧的血流具有不同的磁性技术则能够甄别出这些差异并将其放大：

当血液流经某组神经元时，两者之间的差异可以作为其具有的新陈代谢活动强度的指标。在fMRI中，实验参与者的头部被置于一个大型的外置磁极之中，这个磁极可以产生一个强磁场，不同的血流量情况则在磁场中被记录。鉴于fMRI相比PET而言具有更低的侵入程度，而且能够对于大脑活动提供更好的时间和空间成像结果，所以它逐渐成为大多数大脑认知神经成像研究的手段。

瑞兹提出，尽管fMRI作为一种技术而言十分强大，但它仍有自己的局限，其中重要的局限之一是血氧水平并不能代表或揭示意识或主观体验的状况。但是fMRI仍然被经常用于催眠下的大脑研究之中。大多数关于催眠状态下大脑的研究使用这些脑成像方法来鉴别当实验时实验参与者的大脑的变化，即大脑从一个静息状态——常常被称为缺省模式，到被暗示的模式（例如痛觉缺失或年龄退行）时大脑的变化。因此，我们就能更好地理解那些对于学习、发展、应激反应以及身心回路而言重要的大脑功能方面。事实上，暗示已经被发现能够在多个领域影响神经加工过程，包括阅读，疼痛，甚至是暗示个体出现某种症状，例如瘫痪。

研究催眠下的大脑对于更好地理解和应用催眠术有着巨大的意义，它允许催眠以更加合理以及契合来访者个体的方式进行治疗和提出解决方案，能够为人类的身心健康提供更多的解决途径。