催眠可以预知自己的未来吗？我想看到我的未来

通常情况下，催眠都是帮助患者回溯过去，找到自己失去的记忆，达到治疗效果。其实，催眠不仅可以使受试者回到过去，还可以让受试者去未来履行，看看将来的自己是什么样子，这就是我们每个人都期待的预知未来的效果，那么这种神奇效果究竟是不是真的呢？我们看到的未来又是什么样的呢？

发展催眠：预知自己的未来

如何用催眠预知自己的未来呢？有一种让时间前进，带受试者去到未来的催眠，即为发展催眠。倒退催眠的反义词，也称为年龄发展。

例如，暗示现在30岁的人你已经40岁了，让他看看40岁时的自己。虽说如此，但这并不是去体验实际会发生的事情。在受试者的无意识中，总是会有一个想象的未来。这个未来与催眠过程中透视的自己的未来是不同的。

如何预知自己的未来

我在这里介绍一下从现在的年龄向上加的做法。

“时间向前前进、前进。接下来我会从30往上数数。我每数一个数，你的年龄就会增长一岁。30、31、32……39、40。你现在40岁。你现在在哪里？在做什么？”

受试者脑海中出现的未来是现在的心理状态的反映。出现的是消极的未来，那么现在这个人心里有某种不安或恐惧。发展催眠的目的是消除这种不安或恐惧，使受试者积极地面向未来。这样即可改变这个人现在的心境。

到了未来，催眠师会问受试者是否想重新开始之前的人生。如果回答是想重新开始，那么催眠师会让受试者想象经过怎样的过程才能让自己的人生变得更好。如果是上面那个例子，就应该探索从30岁到40岁这10年间的轨迹。在这个过程中，被催眠者会在无意识中想出现在的自己所需要的新想法或行动方法，并在催眠过程中体验它。由受试者自己想出来，而不是由催眠师提出来是有意义的。正因为如此，才容易将其用到现实生活中去实行。

发展催眠可以让受试者的时间朝未来前进，去未来旅行，预知未来的自己。但这种催眠并不是真的看到了自己的未来，而主要是为了改变受试者当前消极的状态，如对未来没有信心之类，以引导受试者积极地想象自己的未来。
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