催眠治疗中的后催眠暗示的作用是什么

当你了解催眠后，你就会知道催眠的基本原则就是暗示，而后催眠暗示又是什么呢？其实，后催眠暗示是一种感受性的瞬间在稍后得以实现想法的催眠现象，这种催眠现象会潜移默化地对你暗示，直到你去完成这项暗示为止，并且这种对人的未来有着持久的影响，是一种非常有意义的催眠治疗方法。

催眠治疗中后催眠暗示是什么

传统上，后催眠暗示已经被应用到评估催眠效果和强化治疗进程上。人们相信，一个人在催眠期间收到暗示并且随后执行，这便可证明一个确定的事实：一种有效的催眠已被体验过。催眠被概念化成一种空白状态，在此期间，个体可以很容易地被编程，就像人们可在一张白纸上随意地写字。现在，我们知道关于催眠的这种空白状态和编程的模型是对心理治疗工作的误导。在催眠状态中，个体保有其自身的人格动力。治疗性催眠是一种手段，它以允许无意识进程催化具有临床价值的反应的方式，聚焦注意并利用人格动力。从最广泛的意义上说，无论什么时间，只要我们在一个感受性的瞬间引入一个稍后在反应上得以实现的想法，我们就可以说是一种后催眠暗示。那个感受性的瞬间可以发生在一种正式诱导的催眠中，或一个注意力被固定和吸引在令人极为感兴趣事情上。

把后催眠暗示与必然的反应联结起来

直接后催眠暗示的传统方法通常采取这种形式，“当你从催眠状态中醒来之后，你将会做或体验这个那个。”相比之下，间接后催眠暗示涉及间接暗示形式连同大量在日常生活中所发现的其他过程的应用，当然也包括临床实践。它们中最有用处的是条件性暗示和联结网络，我们借此把后催眠暗示和患者将来将要体验到的那些必然的反应模式捆绑在一起。这些必然的反应模式对后催眠暗示的执行发挥着诱因或载体的作用。患者自己的联结、生活经验、人格动力和未来预期都被利用来把后催眠暗示构建到患者的自然生活结构中。来自于第一作者自己家庭生活的一个例子可以引导我们理解最广泛意义上的间接后催眠暗示的概念。

后催眠暗示的催眠治疗实例

第一次是一位牙齿矫正医生为我的一个女儿做治疗，我对女儿说，“你知道，你嘴里所有这些矫治用的钢丝是极其不舒服的。”我为什么不能告诉她真相？她知道，她对此是很确定的。然后我对她说，“你满嘴戴的带有那些橡皮筋的金属件真是让人苦不堪言，要习惯它将会是一件很艰难的事。”那么，我在给予什么暗示呢？你会习惯它的。它是间接暗示。她听到我承认她的痛苦，但她的无意识还听到了这个句子的其余部分。总是要知道你的句子是多么地具有包容性、是多么地全面。习惯它是一件很艰难的事。当你那样表述时，这个句子的两个部分她都接受了，尽管她并不知道她已经接受了第二部分。然后，我告诉她，“你现在只是一个小女孩，但是你能想到在你的婚纱照中你将有怎样的笑容吗？”很长时间，我太太和我在脑海中记住这个后催眠暗示，直到她结婚。我们从来不曾泄露它，从未谈论它或告诉过任何人。十年后当我们的女儿结婚在看着她的婚纱照时，她说，“爸爸，这是我最喜欢的一张。看看那个笑容。”那是一个作用了十年的间接后催眠暗示，尽管她并未能认识到。当她第一次去看牙齿矫正医生时，婚姻在她的脑海中还是很遥远的事情。她压根儿没想到婚姻，但她肯定知道女人要结婚，并且存在一种遥远的可能性，她正在展现将在她婚纱照中所呈现的那种笑容。那便是进入最有效的后催眠性治疗暗示的东西。当你以一种满怀愈后希望的形式向患者提供后催眠暗示时，你便把它绑定到了一个可以预期的未来会出现的条件上。对我们的女儿来说，婚姻便是我们可以对她抱有的一种可以预期的期待。

这个例子说明了提供后催眠暗示的一些基本原则。像往常一样，这个过程首先是从识别和完全了解个体目前正在持续的体验人手。当她父亲通过承认她在新的牙齿矫正过程中的痛苦，表达出当前的现实状况时，这个女儿的注意力立即被固定住。于是，他利用一个复合语句，把他的间接暗示“习惯它”绑定到她进行中的不可否认的现实上。然后，他甚至通过把它与情理之中的未来可能事件，当“习惯它”时将回报给她的一个婚礼上的美丽笑容联结起来，进一步强化这个暗示。

这就是后催眠暗示的巨大作用，它不仅是一种潜移默化的催眠影响方式，更是一种持久的后催眠暗示过程，不仅可以帮助我们解决生活难题，更能对我们未来产生积极的影响。