催眠助你解除心理阴影（二）

从以上这个个案中我们至少可以得到这样几点启示。

其一，心理阴影是由主体状态折射出来的环境刺激所引起的。其二，这种环境刺激是经由非理性的暗示通道进人主体深处心理世界的。其三，以暗示为基本机理的催眠疗法对于心理阴影的消除确实有非常大的帮助。基于上述认识，以催眠疗法解除心理阴影的具体程序一般是这样的：

首先当然是将受催眠者导入催眠状态，然后，可以令受催眠者回忆，描述产生心理阴影的事件，使“真相”大白。接着，催眠师对这些事件进行详细的分析、解释、说明。还可能运用另外一种方式，比如让受催眠者再度体验、经历当时的事件，在催眠师的暗示诱导下，使受催眠者产生与之前事件不同的、恰当的反应。

这里还需要考虑到另外一种可能的情况：有时，催眠师运用种种手段，还是不能使受催眠者回忆起或描绘出产生心理阴影的刺激。这可能是由于个体差异的缘故，更有可能是因为产生心理阴影的不是某一个特定的事件，而是整个生活环境。

对于这种特殊情况，催眠师采用的方法通常是编造一个合情合理的、与受催眠者的生活经历有关的故事，把这个故事告诉受催眠者，说这就是他亲身经历的、导致心理阴影产生的、已经遗忘了的早期的经验和体会。然后，催眠师再对这些故事中的某件事件进行分析、解释、说明，对受催眠者进行指导。通常来讲，只要受催眠者能“确认”该故事实为亲身经历,并且认为确实是该事件导致了其心理阴影的产生，此法就可以收到非常好的效果。不过这种方法的使用必须相当慎重，如果受催眠者的潜意识已经察觉到了催眠师的“欺骗”行为，那么就会对催眠师的催眠暗示进行抵抗，如此一来，治疗获得成功的概率就小很多了。