关于医学催眠术你了解多少？

催眠作为一种身心疗法和辅助治疗手段在医学界的应用日益得到重视。有关如何将临床催眠用于各类医学问题的文献，无论从质量还是数量上来看，都在不断增长，而且支持其治疗价值的临床证据也在不断增加。不论是一些专业的催眠、心理类的网站还是科学杂志对催眠术的应用记载都非常详尽，关于更多更新的进展我们也完全可以通过一些有关催眠的实时报道获取。但是关于催眠术在医学中的应用你又了解了多少呢？为什么催眠术能在医学界得到广泛应用和青睐。

一、催眠术能够在医学治疗中广泛应用的原因：

（一）首先，这和身心关系以及在医学疾病中心理因素所扮演的角色有关，包括态度和相关的情绪因素。

那些和当前的医学知识背道而驰的“奇迹治愈”的故事在文献中并不少见，这些故事似乎都和病人拒绝放弃有关。从实践的角度来说，为什么我们不能允许“奇迹”发生呢？我们当然不可能也不应该承诺会有奇迹发生，但是我们也没有理由去给病人施加他们不愿意给自己施加的限制。曾经有很多次病人向我展现了在理论上不可能但实际上能做到的事情，这让我感到十分惊讶，百思不得其解。

（二）催眠术强调所有人都应该为他们自己的健康和幸福负责。

使用催眠给人们带来这样一种直接的体验，那就是他们能在一定程度上控制自己的内心体验，无论这种体验是痛苦还是困扰。这么多年以来，我曾经和许多人工作过，目睹他们在一次会谈中因为能够有机会体验到自己处于放松、舒适和积极的状态而留下喜悦或欣慰的眼泪，在平常，他们自己的体验总是充满痛苦和绝望的。能够找到给予慰藉的资源，或是有能力改变他们对于身体的知觉，这对于他们来说都是一个超凡的体验，这也会鼓励他们为自己和自己的幸福担负起一种更新、更大的责任。

二、催眠术的在医学中的应用

在医疗情境中，特定情况下的催眠应用之间彼此差异很大，但是通常都可以被描述为用催眠来让个体更好地控制生理过程。

（一）疼痛管理

疼痛管理是医学催眠领域中最为精密的应用之一，既能处理慢性疼痛，也能处理急性疼痛。第二十五章将重点关注催眠在疼痛管理领域的应用。催眠疼痛管理技术可以被用来应对让人越来越痛苦的疾病和损伤，能在术前、术中和术后使用，能用来让产妇的生产过程变得更为容易，并且能帮助管理各种类型的物理创伤。催眠疼痛管理的方法通常来说非常精细，我建议你在和有疼痛问题的人工作之前，需在临床催眠领域接受过良好的培训并且有不错的实践经验。如要治疗躯体疼痛问题，其前提是你需要有合适的医学执照，或者对所有案例进行合适的医学督导。

（二）焦虑和应激障碍

催眠常常被用在针对焦虑和应激障碍的有效治疗当中，因为这些障碍很容易就导致医学问题，或造成病情恶化。对于高血压病人来说，在可能的情况下教给他们用来预防应激增加的技术，教授他们鉴别应激和积极应对应激的方法都能很好地帮助他们有效地管理自己的病情。

传统的医学领域早已认识到“安慰剂效应”的存在。在某些情况下，病人若持有这样一种积极的信念，即相信他们能够获得一种主动起效的药物（或其他治疗手段），即使实际上她并没有真的拿到任何药物，只拿到了一片类似药物的糖衣片，但这片糖衣片仍然能够产生同等程度的药效，就好像这个病人真的服用了药物一样。与此相反，消极的期待可以产生某种“反安慰剂效应”，这种消极的效果是因为病人有了药物或其他某种治疗手段会导致危害的信念。

一个人的期待和信念显然能够给心理和生理体验带来深远的影响。催眠术如何能放大这些效果在医学中则是一个有待进一步研究和需要了解更多知识的动态领域。