催眠治疗前必须要注意的事有哪些？

      不论来访者是因为什么样的困扰选择进行催眠治疗，肯定是心理某些方面的问题导致的，心理治疗这种软技术直接面对的是来访者的心理意识层面，它是多变且复杂的，所以除了要求催眠师掌握大量过硬的催眠术之外，还有一系列在催眠治疗前必须要注意的事如下：

      第一点：建立和谐,取得互信,了解情况

      和谐是每一个社会形态都追求的境界，一个冲满冲突和矛盾的环境氛围是无法进步的。这种和谐的状态在催眠治疗中也一样重要。

      我们也可以把这个过程称为一种应用清醒催眠，这个过程的必要性在于要透过谈话和亲切的沟通，了解来访者的一些基本信息，比如个性特点、习惯爱好、催眠诉求等等信息，这些会为催眠师决定采取何种催眠术提供参考。催眠师应该营造一种良好的环境氛围，让彼此对对方产生信任感，最主要的是要让来访者对催眠师的人品、职业素养和催眠技术等产生信心。

      催眠师首先要做简短的自我介绍，以一种主动且坦荡的方式向来访者表达善意，其目的在于协助来访者,让他把压力放开、增强自信心，等等；接着简短介绍催眠（时间上把握在十分钟左右即可），让来访者提出有关催眠的问题，强调透过催眠，我们可以帮他解决一些个人心理或生理上的问题，了解并分析其咨询问题所在，设计催眠建议。

      第二点：催眠引导语调与动作的类别

      在进行催眠的过程中，催眠师有两种基本的态度可使用：一是慈母型的语调与动作，另一种则为严父型的语调与动作。

      对于心中抗拒型的对象，必要的时候，必须采用严父型的引导言辞，使之放弃抗拒。一旦将来访者带入催眠状态中，就可改用慈母型的口气和手段。当然，由于某些催眠对象在达到催眠状态之前还有部分意识抗拒，因此偶尔的严父型言辞还是有必要的。

      在被催眠的过程中，不是所有的人都会受同样方法的影响，人们的反应会因个体的差异而有所不同，甚至会有很大的不同，某人对权威式(严父型）回应最好，另一个人却要温和式（慈母型）的引导方式。要成为一个催眠师专家，就要学会如何在众多催眠术中敏锐地识别出以最适当的方法，将特定来访者带入催眠状态。它是一种艺术，透过经验而来,这几乎是一种直觉，知道怎么做最好。原则上，生理型听话度者，直接使用严父型（命令式）引导，而情绪型听话度者，则采用慈母型（说理式）引导。

      第三点：清醒催眠注意事项

      使用富有创意的想象力，催眠师会想出很多有效的测试，能在清醒的催眠治疗中做到，当做这类引导的时候，要遵照下述催眠术中通用的规则：

      （1）要来访者瞪着你的眼睛，不要眨眼。

      （2）告诉来访者去想象你要他想的。

      （3）清楚地表达你的建议以及你希望从来访者那里所得到的效果。

      （4）把你的建议精确地公式化，像一个指令。

      （5）正面地下达建议，像一个指令。

      （6）通常用一个暗示时间于建议中，如数字“一……二……三”。

      （7）当需要效果发生时，强调“三”，并且以手指直接指着来访者来强化效果。

      （8）靠近来访者的耳朵以弹手指或击掌，来结束每一个测试，并建议：“很好……影响……已经……不见了……现在……你……感觉……很……好。”

      如果需要治疗的是一个新的来访者，最好要多次重复建议，最少三次，好让建议进入来访者的潜意识，重复是建议的驱动力量。对于以前曾经被催眠过的催眠对象，只需要瞪着他的眼睛，给他一次所要的建议，它就会产生效果。使用这些规则，你会发现清醒催眠效果惊人。

      以上这些在催眠治疗前必须要注意的事项虽然看起来并非那么重要，也的确有很多刚刚学习催眠术的学员问过这类问题，但我们要清楚一个概念，那就是好的开始虽然不一定能导致好的结果，但是不好的开始一定不能有好的催眠效果。