催眠治疗是什么？

心理治疗和咨询在现今社会生活中逐渐受到重视，各种治疗方法也逐渐被公众知晓。而最神秘的就要数古老的催眠治疗了，对于有需要采取催眠治疗的患者和想要涉猎催眠治疗的医师或者爱好者一定要先简单了解一下相关的知识，下面就为大家讲解一下催眠治疗是什么。

催眠治疗的定义。所谓的催眠治疗是催眠师用不断重复的、单调的言语或动作刺激患者感官，使其意识状态变为茫然缩小的分离态，进而选用十一方法对其进行心理治疗；这时患者只专注于催眠师的指令和暗示。催眠下暗示作用，主要是通过良性言语暗示，帮肋放松、消除紧张不安的情绪，使受试者提高对应激因素的认知，学会应付应激的正确方法使其重新适应社会。

催眠等级的划分。催眠的程度一般有三个等级，分为浅催眠、中度催眠和梦行。而进行治疗的时候只需要进入浅催眠即可。

进入催眠的状态表现。患者被催眠后，他的整体认知能力、感知能力减弱，抵御机制降低，呈现一种顺从状态，整个的行为意志、心理情感都是跟随催眠医师而变。进入催眠后，患者能回忆起更多以往的经历和感受。

催眠应用范围和禁区。催眠能够适用的疾病广泛，它也可以与其他方法相互配合以达到更好的治疗效果。比如，各种神经症、精神病及心身疾病如哮喘、荨麻疹等；各种疼痛性疾病如腰背痛、偏头痛、癌痛等；此外，对治疗青春期焦虑症、儿童的口吃、遗尿等也毫不逊色；还有催眠美容、催眠戒烟等神奇疗法；另有催眠药物治疗、催眠曲治疗。

催眠不是万能的，有些禁忌症并不适合采用催眠的方法。比如精神分裂症和其他类似的重症型精神疾病；伴有意识障碍的脑器质性精神疾病等如果采用催眠会使其症状加重，另外有严重催眠恐惧的患者以及严重的心血管疾病都不适合催眠治疗。

催眠疗法实施概述。在对患者进行催眠治疗时，催眠室内环境最好是安静昏暗的，让患者自由选择姿势，坐着或者躺下。让患者呼吸平稳，全身放松。然后在语言暗示的辅助下选用凝视法或者节拍法进行催眠。在说催眠引导词的时候，催眠医师的声音要尽量轻柔坚定：“……你现在感觉整个人越来越安静，念头越来越少，身体越来越放松……你的呼吸变得很慢，眼皮一点点的沉重了……你仍是清醒的，但你的意识却恍惚而宁静……好像你渐渐的置身于真空的宇宙，渐渐进入长眠……”随着催眠的诱导，患者渐渐渐感觉到困倦、思睡，这时，催眠医师可根据患者的症状，让其回忆已遗忘的过去经历，宣泄创伤体验等。

治疗结束后，可以及时唤醒患者，也可以选择让患者睡完觉后自己醒过来。如果选择唤醒患者，可以这样说：“……现在，治疗已经结束了……你舒服地睡了一觉，醒来后你一定会精神饱满、头脑清醒……你不会再有任何烦恼，好了，你可以醒过来了……”催眠结束后，患者的意识由混沌状态逐渐清明，好似大梦初醒，对刚才发生的一切恍如隔世。

催眠治疗是什么呢？它在现代社会已经成为非常重要的一种治疗方法，足可见其对于治疗病情来说确实有非常大的帮助。我们可以更多的关注一下催眠疗法。但是你要注意，催眠治疗是非常严肃的事情，切不可视为儿戏，任意滥用。只有经过专门训练的医生在出于研究和治疗的需要，并在求治者自愿配合的况下，方可使用。