学催眠术：持续，发挥极致治疗效果（一）

有一些生理或者心理上的疾病，如果只是进行短暂的催眠治疗，往往并不能收到非常明显的效果，或者效果不能保持长久、稳定，这时就需要长期稳定的催眠治疗，这样才能有效地调整患者身心、攻克疾病、恢复健康。在这种情况下，持续催眠法也就应运而生。所谓的持续催眠，就是指催眠师需要运用特殊的催眠方法，使受催眠者持续处于催眠状态较长一段时间（具体时间通常是要超过一般催眠时间的至少两倍），从而使受催眠者的心理状态发生了变化，催眠师就可以更加行之有效地治疗受催眠者的身心疾病。

如果按照催眠时间来划分的话，持续催眠法有如下几种形态：几小时的持续催眠、夜间的持续催眠、一昼夜的持续催眠以及自由的持续催眠。具体的选择要根据受催眠者的暗示敏感程度来决定。

几小时的持续催眠一般就是指使接受催眠者陷人持续2~3小时的催眠状态的方法，属于短期持续催眠。

夜间的持续催眠则是使受催眠者在夜间进人催眠状态，并且使这种状态一直持续到第二天早晨。需要指出的是，我们现在所说的夜间的持续催眠法与睡眠催眠法并不是一回事，前者是指在夜间的清醒状态时对受催眠者实施催眠，而后者是在受催眠者熟睡的时候实施催眠。这两者之间有着概念上和本质上的区别，催眠师需要深刻了解其中的奥秘，并能灵活运用。

一昼夜的持续催眠就是指从之前的那天晚上开始，催眠师就要使受催眠者进入催眠状态。而且一直持续到第二天晚上的同一时间才让受催眠者清醒过来的长效催眠方法。这种方法极大地考验了催眠师的耐心与意志，需要催眠师耐心对待。

自由的持续催眠可以使受催眠者的催眠状态持续较长时间，也就是说，在比较长的—段时间内，受催眠者一直都处于催眠状态中。在进人这种极为特殊的催眠状态之后，催眠师应当立即对受催眠者发出这样的暗示：“当你的身心不再需要催眠时……你就会立刻自然地苏醒过来……当你的身心不再需要催眠时……你就会立刻自然地苏醒过来……”这样一来，苏醒与否就是由受催眠者本身自行判断和负责，而不用催眠师从中叮嘱，按时唤醒。其实，这个方法与自我催眠法在某种程度上有着一定的相似之处，就看学催眠术的催眠师如何把握和灵活运用了。

学催眠术中要明确，由于持续催眠法在各种催眠法里都算是比较特殊的一种，所以学催眠术的催眠师在运用时必须尽量避免出现不利因素，否则可能会出现很多不堪设想的后果。

学催眠术要知道，由于持续催眠法进行的时间相对比较漫长，所以催眠师要注意反复暗示受催眠者不要受周围环境中的影响，尤其是不要受到其他人的谈话声和噪声的影响，免得让这些杂音分散受催眠者的注意力或者成为惊醒受催眠者的不利因素。