瞬间催眠术：七大催眠方法（四）

快速闭眼引导法

这个瞬间催眠的催眠方法适用于小孩子，大部分的小孩子很快很容易进入催眠。虽然闭眼法适用于大部分的小孩子，有一些年纪比较小的孩子可能不适用，因此，总要先问问小孩子，愿不愿意把眼睛闭起来。

(小孩名字）你喜欢玩假装的游戏吗？我要你为我假装，好吗？好，很好，现在把你的眼睛闭起来，把眼睛闭着，我要你假装，不管你怎么努力尝试，只要你有假装，你都没办法睁开眼睛，就是睁不开眼睛。很好，继续假装，到我要你停止的时候，才停止假装。你家里有电视吗？好，把它打开好吗？现在演什么？大声一点好吗？好，现在演什么？

在此法中，正确的字眼并不重要，必须看着情况调整，目标是引发小孩子的想象力来把眼睛闭起来。此想象力是小孩子玩假装游戏中经常使用到的，当你观察到他无效地试着睁开眼睛，催眠就已经开始了。取得孩子同意维持假装到你要他停止之时，是本法重要的一点。在假装游戏中，小孩子可以被带回家里，看着他最喜欢的电视节目，可以要他描述所看到的内容细节，此时，已经进入了催眠状态。通常伴随着大人进入催眠的身体会放松，在小孩子身上往往不明显，小孩子在催眠中还是很活跃。

用力压着我的手

瞬间催眠的催眠方法是被催眠者坐在有靠背无手靠的椅子或沙发上，上身先打直，不要靠在椅背上，两脚掌平贴于地板，眼睛先看着催眠师。

催眠师面对被催眠者，身体与被催眠者各为等高度，伸出左手掌张开朝上，要被催眠者用右手掌强力压着，接着要被催眠者闭上眼睛做深呼吸，并强调：

压着，压着，用力压，再用力压。

同時，催眠师右手从被催眠者左肩往下做接触通过到手掌，一面强调：

用力压，(同时强调）

整个身体完全放松，再放松。（语调要急促，强而有力）

重复上述动作，在大约一分钟左右，甚至可更短。瞬间催眠的要点是，当催眠师的右手在被催眠者左边肩膀的時候，突然间松开左手抗力，抓着被催眠者的右手掌往前拉，同时右手把被催眠者的身体往前强力快速往前拉按下去，并大声说：

睡觉（放松），进入深沉催眠。

此时，被催眠者的身体急速往前弯下，身体（或几乎）碰到脚，他被此未曾预料到的大肢体动作震撼，产生信息单位瞬间超载，催眠对象被瞬间催眠进入催眠状态。

接着，催眠师引导加深：

现在，我要把你的身体慢慢扶起來，当你的背部碰倒椅背的时候，进入十倍更深的催眠睡眠，整個身体完全放松。

慢慢地把被催眠者身体扶正起來，当他的背部碰到椅背之际，弹指大声说：

睡觉！

接下来，可选择任何加深法，继续加深催眠深度。这一招很好用，速度很快，可以在半分钟内将被催眠者瞬间催眠，旁观者也觉得很震撼。