神奇的瞬间催眠术

10秒之内将你催眠

　　只要在3分钟之内使受催眠者进人催眠状态的催眠方法，就可以称之为瞬间催眠。瞬间催眠最理想的时间段是在10~30秒之间。这种方法的原理是基于受催眠者对催眠术及催眠师的信赖所产生的预期作用而致。

　　瞬间催眠术又叫做快速催眠术，但是快速催眠术和瞬间催眠术并不是完全相同的。快速催眠不是完全意义上的瞬间催眠。快速催眠的正确定义是：在极短的时间内使受催眠者完全进人催眠状态的催眠方法。如果想使受催眠者尽快进人催眠状态，通常都需要受催眠者的主动配合，对催眠师持信任态度，否则催眠就很难成功。实际上快速催眠更适用于催眠敏感度比较高，或者是对于催眠要求比较迫切，以及拥有催眠疗法的成功经验的受催眠者。由于他们受暗示性比较高，放松得比较快，所以进人催眠状态也比一般人要迅速。而我们所说的瞬间催眠，基本上已经脱离了普通的催眠诱导方式，它甚至可以不需要受催眠者的主动配合。

　　瞬间催眠术有各式各样的施加方法。其中一种是先让受催眠者直接进人深度催眠状态中，然后在受催眠者被暗示性亢进的时候进行关键词暗示。比如说，催眠师可以进行这样的暗示：“不论什么时候，在我把手放到你的额头上之后，你就会像现在一样进人深度催眠状态之中。”这就是一种预先施加暗示的方法。这时，受催眠者的思想和精力集中到某一点上，难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，在这种情况下，即使周围环境不够理想，受催眠者也可以马上进人催眠状态。这种预先肯定的某种暗示或指令，很大程度上影响了受催眠者的行为和感觉。

　　但是从严格意义上来讲，上述这种方法并不属于瞬间催眠术的范畴，而和后催眠暗示更接近一些，因此，这里并没有把它归人瞬间催眠术之列。

　　瞬间催眠术对于时机的把握是重点中的重点。任何人都有一个容易接受暗示的最佳时机，如果错失这个最佳时机，基本上就不可能顺利地施加暗示了。可以说，瞬间催眠之所以会成功，主要是因为一些敏锐的催眠师感受到受催眠者细微的内心变化，从而抓住了那一瞬间；而瞬间催眠的失败，基本上也都是因为催眠师没有把握好催眠的最佳时机。

　　另外，一定要注意的是，瞬间催眠可能会对受催眠者造成不同程度的惊吓，对受催眠者产生一定的负面影响。所以，催眠师在进行催眠治疗时，要尽可能少用或者不用瞬间催眠。如果确实有必要使用，必须严格制订实施方案，严肃遵守行业规范。并且，在实施催眠的过程中，催眠师务必细致观察受催眠者任何细微的反应，以便于出现情况后进行及时处理。
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