幸与催眠培训之遇：我的仙岛巡游之旅

      在我报名了廖阅鹏老师的课程之后，我也曾经后悔过，因为自己从来没有接触过这方面的知识，也没和这个领域的人打过交道，踏上飞机之前，也曾极度犹豫，人总是在面对未知的事物时放大所有消极情绪，但是家人的鼓励让我最终没有放弃。也幸好有家人的支持让我现在回想能有诸多收获和感慨，也幸与催眠培训之遇打开了我更加广阔的人生境界和眼光，我也很高兴在培训期间的一次仙岛巡游之旅带给我的美妙体验。

      一、磕磕绊绊的学习历程：

      在刚刚跟着廖老师学习催眠术的时候真的是非常坎坷，我们这一班的学员里有很多都是心理行业的，也有听过老师很多次课程的，所以起步都非常快，而我因为第一次学很多事情都不得其法。什么觉知啊，根本不懂；还有苹果观想，吃了这么多年苹果，结果用的时候脑海里根本出不来清晰的图像，测试催眠敏感度的时候也非常困难······总之真的是越学越自卑。

      后来估计廖老师在台前看出了我们这些新手的苦恼，多次下台来亲自指导我们，总算是在第一天结束的时候摸索到了一点门路。

      二、老师允许我们“假装”？

      第二天的时候，我们又复习了一下图像观感的练习，这次我换了一个柠檬片用，总算是成功地做到了；后来又进行了手臂升降测试练习，在周围人的帮助和指导下也算进行得都很顺利。后来同学有跟我说其实是有用彩排技巧的，我听了之后有种恍然大悟的感觉，但还是觉得不解，我不小心问了出来：“那我们这么做算不算作弊啊？”谁知道廖阅鹏老师居然正巧走过来了，还好巧不巧地听到了我的话，我一看见老师立马当机了，心想：完了，在老师跟前提“作弊”两个字不是自己找死吗？但是老师根本没责怪我，而且他还非常“理解”地说，先假装，装着装着就成真了。好吧，既然老师都特赦了，那我们就更没有什么顾忌的了，先装装看，更投入地去装。

      三、营养丰富的催眠实例大餐。

      头两天的催眠培训，真的是不太顺利单页还过得去，对一些知识也是懵懵懂懂的，抓不住重点，有些老师教的东西也感觉不是催眠术，甚至和催眠都没有多大关系。但是后来老师在现场示范的时候把先前所有讲过的东西都融入进去了，我瞬间就有种醐醍灌顶的通透感。这次实例我还特地录了像，真的包含了太多内容，不保存下来都觉得白来一趟了。

      四、我的仙岛巡游之旅。

      给我印象最深的、我自己亲身参与的就是在和搭档练习“仙岛巡游”的催眠术的经历。

      （一）我的催眠体验。

      我想象自己是一只白色的大海鸟，在风和日丽的天气里，在离海面不远的空中悠哉掠过，我能看见偶尔经过的海豚和身边的海鸥，我一点点朝着远方漏出一小点土地的仙岛前行，一点点地接近。

      当我到达的时候我没有停留，而是往复盘旋在树木和天空之间，忽高忽低，我看见岛上有阵阵涌过来的洁白浪花，闪耀着金色阳光的细腻的沙滩，还有随着海风轻舞的沙沙着歌唱的树叶；在树林的背后，是一片面积很大的儿童游乐场，三三两两的孩子在热闹地玩耍，而家长坐在不远处一边吃东西一边聊天，然后不时地看一看他们的孩子，眼睛里都是慢慢的爱意和笑容，像是要溢出来了一样。看着这么热闹的场景，连空气中洋溢的都是甜蜜和幸福。

      起先我很兴奋，跟着他们一起笑，他们热闹我就高兴地上下乱飞，他们安静我就静静地栖在栅栏上默默地看，但是不知道什么时候开始，我的心情再也不能因为他们高兴而高兴了，他们在兀自热闹嬉笑，没有一个人注意到场外的努力在融入他们的这么捧场的我，我突然觉得自己太卑微太渺小太孤独，然后越想越难过，越难过越自怜，最后眼泪夺眶而出了……

      我听见搭档遥远的声音在不停的安慰我，但就是没办法走出来，我无法平静地看着他们的喧闹，我也不想在这么美丽的岛上再待下去了。后来搭档引导补充了白光能量之后，结束了我这次的仙岛巡游之旅的催眠体验。

      （二）对搭档的催眠过程。

      我平复了一下心情，然后我作为催眠师，给搭档进行催眠。

      先用数数法调整状态，并且在数的过程中，仔细观察她的呼吸和表情，把节奏调到与呼吸同步，搭档的催眠敏感度很好，很快就进入状态，在到达岛上后，她不知道选哪条路，我们就停在那里等了一会儿，她做好选择后再继续，去到黑暗森林里，她表情开始紧张，呼吸加快，说树影后面有看不清的黑影在动，她很怕，眼泪也随之流出来，我想引导她描述一下黑影的形状大小，她说看不见，这时她己泪流满面，面对这种情况，只好引导她观想光能补充，补充之后，她不想再继续，就结束了催眠。

      在这个练习中，我和搭档都流泪了，但流泪之后该如何处理，都缺乏经验，这是需要继续学习探索的部分。尽管如此，这仍是一次成功的催眠，对自己更有信心了。
      这些体验都是在我平常的工作和生活中从来没有体验过的经验，也幸与催眠培训之遇让我得到了超乎所值的经历，我的仙岛巡游之旅让我深刻地体验了忙碌生活中已经被渐渐遗忘的那些可贵的情绪，我珍惜这些情感的真实流露，我也珍惜廖阅鹏老师交给我的这些不仅在特定领域能起作用的催眠术技巧，希望在以后我能和家人一起体会更多的内心的东西。