催眠美容技术：浑扎呼吸法的升级版

之前过一种利用浑扎呼吸法进行催眠美容的自我催眠法，它是通过自我暗示使一个人的心灵变得年轻有活力，进而使整个人的精神面貌脱胎换骨。相信大家都听过面由心生这个词，一个人的仪容外表总是会受到心灵的影响，你心在隆冬容颜也会随之衰败凋零。你用什么颜色的眼睛看你自己，你就是什么颜色。想要永葆活力和青春，先要让心灵涌出清泉开出花朵。浑扎呼吸法的升级版本让你体验优质的催眠美容服务。爱美的人们还在等什么？

一．升级版的浑扎呼吸法同样直接和抗老催眠美容的咨询有关,步骤如下：

（一）感受气息能量的存在。

仰面躺下来，手安放在身边，小腿稍微分开，现在，快速连续深深地呼吸进出六次。当你如此做时，让你心智去想，在你身体里面的气息能量流动着,可能感觉到像电流流动，想它，你就会感觉到，你一旦开始流动，它就会自己继续下去，这种活力能量，会被你的神经系统取用。现在，随着你完全放松休息，慢慢地、深深地呼吸，随着每一次呼吸，该气息能量再活化你身体内的每一个器官，给你完美的健康，从头顶到脚跟，渗透你的循环系统，想象看见你放松的自我，好像沐浴在发光气息的漩涡中，当你做这个，你就吸取了“青春源泉”。

（二）你的身体内到处都散布着这样的气息，现在你准备好了，可进行进阶浑扎呼吸法。

进阶浑扎呼吸，通常称之为透过你的骨头呼吸，它是一种更新和再活化你的重要过程。

（三）想象看见你的呼吸。

想象看见你的呼吸，有如从划过小腿骨开始，然后透过小腿骨吐气。

现在，想象看见你的呼吸，有如划过手臂骨，然后用力透过你的手臂骨吐气。

现在，想象看见你的呼吸划过头顶，到你头壳顶端，同样地，透过头壳顶端吐气。

现在，想象看见你的呼吸，透过生殖器官吸入和吐出。

现在，想象看见你的呼吸，沿着你的脊椎管上下吸入和吐出。

最后，想象看见你的呼吸，透过每一个皮肤毛孔吸入和吐出。

在做这些的过程中，气息能量流通透过你的身体，你已经摄取了浑扎的“青春源泉”。

（四）沉入催眠之中。

过程完成了，没有什么还需要做的，只要让你自己掉进更深的催眠，睡吧。

慢慢来，不要急，让潜意识来决定什么时候从这种催眠美容的咨询中唤醒。

以活力催眠法自我催眠，不要太过用力，只要梦幻飘移过每个步骤，做完之后，只要安静地躺着，内心寂静，没有你自己。

你将回到自己的"当下"，再度清爽，带着活力源头，塑造出更新的自己，光彩夺目，神采飞扬。

耕耘心田，相由心转，想要变美，从心开始。一个人，尤其是女人，外表美不美，老不老，在很大程度上都是由自己的心态决定的。所以包括这种浑扎呼吸法的升级版本在内的所有催眠美容方法都不是直接改变改变一个人的面貌形容，它只是让一个人的心态变得鲜活明丽，然后才由心态去影响一个人外表的光彩，所以催眠美容更确切地应该说是催眠美心。