生完孩子体重减不掉怎么办？筱晴诚意推荐催眠减肥疗法

很对女人在刚结婚的时候都会有一种娇气的想法，就是：我不要生孩子，又疼又胖孩子又不听话。但其实，该来的总是会如约而至，包括变胖。有些女人觉得反正孩子也生完了，就什么都不管了，而有的女人还是想要自己以前婀娜的身姿和轻盈的体态，但是照顾孩子已经用去了一个母亲全部的时间，哪里还有多余的时间去运动？又不敢不好好吃东西怕影响孩子的健康，但是催眠减肥费能够轻松解决生完孩子减不掉体重的困扰。

一、筱晴生产后的困扰。

筱晴的这个催眠案例记录的时间是在她生完孩子7个月的时候。生产后她因为产后忧郁症，一下子从58公斤胖到了72公斤，本来怀孕的时候胖一点没什么不好，但是这么长时间之后她的体重不见反增，她对自己越发地不满意了，又因为抑郁的缘故每天都是愁云满布，连带着整个家庭氛围都时常是阴云一片，再加上她和婆婆之间向来关系就很紧张，使得她的体重越发地不可收拾了。

筱晴曾经试过各种的减肥法，包括：中医、针灸、鸡尾酒、日本的用胶带黏手指法、健身房内种种的运动、有氧舞蹈，都没有办法帮助她减到理想的体重，同时她也很快地恢复胖的状态。

二、筱晴的催眠减肥过程。

后来在找到催眠师之后，总共有10次的疗程，在这个过程中，经过她的同意，催眠师用的是认知行为的催眠法，帮助她认识生产是每一个女人生命中必经的一个过程。同时也帮她做年龄回溯，回到初中、高中的时候。她因为在班上成绩不算很好，所以常常因为老师问她问题答不出来，当场非常的紧张，手心发汗，造成她对于任何事情都没有自信，常常担心自己会做不好。在催眠过程中，筱晴回到她初三的时候。在高中联考前一个礼拜，因为老师讲的一句话伤了她。老师说：“筱晴，你没有救了！这么不长进！”这句话深深地伤了她的自尊心，所以使得她高中考到第四志愿。在经过十次的疗程后，她痩到了60公斤，也就是说她痩了10公斤。在经过三个月的自我催眠练习后，她又瘦到了58公斤，目前还在努力当中，而且也没有复胖。

这个案例使用的是认知行为、年龄回溯、内在小孩与艾瑞克森式的逆向操作催眠治疗法。

三、这个案例比较棘手的问题在于个案有深层的恐惧与抗拒。

她的意识与潜意识不断地纠结与挣扎，又缺乏动力。她的内在小孩非常满意地活在目前的安全网中，但是产后身体被掏空的空虚感又一而再地侵蚀她的心灵。做过肌肉测试后，判断这是个难缠的角色，所以经过三次沟通后，催眠师最后用激将法，让她快速增胖到74公斤。催眠师告诉她的潜意识：“你的目标是胖到76公斤，你会胖到所有衣服都撑不下，请你尽情地吃，心情不好就赶快吃吧！吃到你满足为止。”结果到第五次课程时，那时还不到76公斤，她就已经受不了了，她的内在小孩也对她发出了怒吼，不再眷恋那个安全网，从此体重反转直下，她遇见了自己的内在小孩——一个欢欣地在跳舞的青春美少女。

四、催眠能够达到减肥效果的原因。

后来追踪发展情况，她的婆媳问题也改善了。你知道为什么吗？因为她渐渐开始看重自己、珍惜自己，并且也学会凡事不用太苛求自己。初中老师那一句话，让她往后的成长之路总是要做最好的来证明自己是可以做到的、自己是有救的。当她学会爱自己以后，她再也不会对于婆婆的一言一行吹毛求疵了。这是认识自己、接受自己以后迈向喜悦之道的第一步。

每个生产完的女人都会有这样的困扰，现象太过于普遍之后，大家就觉得这样就是正常现象了，但是恰恰是因为这种想法才使得家庭之中出现了各种各样的问题，而通过催眠减肥解决体重的问题不仅仅只是帮助大家减轻体重，还是在帮助大家培养一种积极乐观的生活态度以及正确对待自己和家人的方式。