[日期:2016-03-01] | 浏览量:105 | 作者:Hypnos |
陈蓉的专业是心理咨询,之所以会选这个专业,那是因为陈蓉想解决自己的一些心理问题。可是她觉得学校开设的心理学专业课实在太无聊了,像普通心理学、社会心理学等等,都让她无聊得想睡觉。在大二的时候,学校开了一门新的课程——催眠术。
陈蓉以前看过许多关于催眠术的电影,在那些影视作品中,人在接受催眠师的暗示之后,进入催眠状态而变得意识模糊,听从催眠师的指挥,甚至还能够完成清醒状态下不可能完成的任务。催眠的这些神奇作用都让陈蓉想成为一名催眠师。
有一次,陈蓉在上课的时候听老师说,在催眠状态下,人们失落的记忆是可以重现的。老师还说,有些时候,人们之所以会出现一些问题,那是因为幼年时期受到某些事件的影响。而有些人会忘记幼年时发生的这些事件,这对心理问题的解决是非常不利的。
不过,大多数情况下,催眠课还是很无聊的。因为老师在上课的时候,讲的大部分内容都是一些催眠的理论知识,这让本来对催眠术很感兴趣的陈蓉也有种昏昏欲睡的感觉。不过,在快下课的时候,老师说,我们下节课带大家做一个“前世今生”的催眠,这属于催眠回溯。陈蓉和班里的同学们一听,马上就来了精神。他们都在想,难道真的有前世今生吗?那我的前世是什么样呢?大家都在期盼着“前世今生”的到来。
催眠课终于来了,就连那些经常逃课的学生在其他同学的通知下,也带着好奇心来上课了。老师首先让同学们在自己的座位上放松下来,选择一个自己认为最舒服的方式坐下来。
老师轻柔地说:“现在,让自己很放松地坐在椅子上。有戴眼镜的人把眼镜摘下来,有戴手表的人把手表取下来……眼睛闭起来,眼睛一闭上,你就会感到很轻松,很舒服……”
要想进入催眠状态,就必须让被催眠者的身心完全放松下来,越放松越好。因为这样不仅可以使被催眠者更好地进入到催眠状态,还可以使被催眠者进入更深的潜意识层次,甚至可以有效地避免催眠时意外发生。
研究表明,人在连续和反复的刺激下,会把自己意识和潜意识的防御机制大幅降低。在这种状态下,人们比平常更容易接受暗示。
而这些连续和反复的暗示性刺激,实际上就是让被催眠者完全放松,把平时紧绷的自我意识放下,好让大脑内的潜意识登上舞台的中心,而平时的主角——自我意识在这个时候当个观众就好了。
所以,在整个催眠的过程中,被催眠者都清楚地知道内心发生的事情,甚至有时候,被催眠者也会惊讶,为什么催眠师的一个简单的指令,自己的脑海中就会浮现出答案。
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