催眠师如何消除被催眠者的消极情绪和困惑

大多数催眠师担心患者的负面情绪反应、怀疑和困惑。负面情绪反应常常被视为某些必须被绕开的东西。以下是催眠师对如何利用负面情绪反应来诱导催眠和消除消极情绪及困惑的一个详细说明。

患者的消极情绪、怀疑和困惑也可以被当作一种催眠诱导技术来加以利用

有两名患者的例子可以作为这种方式的例证，这两人都是受过高等教育的女性，一个将近40岁，一个40岁出头。一名患者对于催眠现象在她自己身上的有效性表达了极度的怀疑和不确定，但解释说她孤注一掷的求助需求，迫使她把催眠术当作一种不抱多少希望的治疗手段来进行尝试。

另一个则宣称，她坚信催眠术和生理性睡眠完全是同一回事，如果不先发展一种生理性睡眠，她不可能进入催眠状态。她解释说，这一点将会妨碍催眠治疗，但就排除生理性睡眠而论，假如催眠治疗是这样实施的，她觉得催眠术只是有可能，当然还有疑问，为她提供催眠心理治疗。其实，她完全不相信这是有可能的。

催眠师可以利用被催眠者的消极情绪和困惑帮助消除它们

努力去解释是徒劳的，它只会增加两名催眠患者的焦虑和紧张。所以催眠师要使用一种利用他们误解催眠的方式。除了所用的语气重点不同，这种催眠技术在本质上对两名患者来说是一样的。每个患者都得到指示，深度催眠将会被诱导。通过判断、评估、评价和检查所提到的每一条现实和每一项主观体验的有效性的真实性，她们将在进入深度催眠的过程中进行合作。在这样做的过程中，这两个女人将会感觉有责任怀疑和拒绝任何看起来完全不确定或值得怀疑的事情。对其中一个人，重点主要放在对现实目标点缀性评论的主观感受和反应上。对另一个人，用一种可以产生主观反应的散布其间催眠暗示，强调了对现实目标的专注，这被作为觉醒的证据。通过这种方式，对每个患者都会导致意识范围的进一步缩窄，并相应提升对作者的信任和反应性。通过运用稍作改变的简单的闭眼渐进式放松技术满足这两个患者每个人的特殊需要，使每个人都可能产生一种梦行式催眠。

下一个催眠案例的言语表达，其重点是在主观和现实两方面之间对催眠进行近似均匀的刻度划分，这个例子来详细说明言语表达的实际运用。

“当你舒服地坐在那把椅子里时，你可以感觉到你放在椅子扶手上的胳膊的重量。你的眼睛睁着，你可以看见那张桌子，眼皮会出现平常的眨动，这一点你可能注意到，也可能没注意到，就像有人会注意到鞋子穿在脚上的感觉，尔后又会很快地忘掉一样。而你确实知道，你可以看见那个书架，但你不知道你的无意识是否巳经注意到任何特定的书名。但现在，当双脚停放在地板上时，你可以再次注意到鞋子穿在脚上的感觉，与此同时，你会逐渐意识到，当你把目光落到地板上时，你的眼皮正在下沉。你的胳膊仍然把它们的重量落在椅子扶手上，所有这些事情都是真实的，而你可以关注到它们，感觉到它们。现在，如果你看看你的手腕，再看看这个房间的角落，或许你会意识到或感觉到你视焦的变化。或许你会想起，当你作为一个小孩时，你可能带着这种经验玩耍过：看着一个东西，刚开始它似乎还在远处，不一会儿，就近在眼前。当你孩提时的相关记忆从脑海中闪过时，它们可以从简单记忆延伸到疲倦感觉，因为记忆是真实的。它们是存在，尽管抽象，但它们像椅子、桌子以及来自于坐着不动的那种疲倦的感觉一样真实。

对于后者，就像随着疲劳和放松的不断发展，可以如此真切地感觉到眼皮的困倦一样，人们可以通过放松肌肉和感觉身体变沉来消除。前面所说的所有这一切都是真实的，你对它的注意也是真实的，并且当你把注意力放在你的手或你的脚或桌子或你的呼吸，或者放在对你闭上眼睛停止注视的那种舒服感觉的回忆上时，你可以意识和感觉到越来越多。并且你知道梦是真实的，人们可以在梦里看到椅子、树和人，并且听见和感觉到各种东西，而这种视觉和听觉的影像同变成视觉影像的椅子、桌子和书架一样真实。”通过这种方式，随着频率的不断增加，作者的所说的话变成获取主观反应的简单的直接催眠暗示。

这种利用怀疑和误解的技术已经在其他患者和那些实验性被试身上用过。它非常适合于作为最终发展结果的手的漂浮的应用，因为视觉范围内的意念动力活动为客观和主观现实提供了极好的反应机会。在这个例子中，对怀疑和误解的利用，作为个性转换的标志，对于更广泛地认识负性情绪，起到了一种入门的作用。

催眠中的消极情绪和困惑体验是大多数涉及成长和人格转变过程的患者的特征。因此，当被催眠者对这些临床表现感觉不舒服时，催眠师便可利用这些消极负面的情绪来实施催眠术，这表明急需一种发生在被催眠患者内心的人格转变，也就是催眠师需要解决的关键问题。