如何进入深层催眠状态——催眠深化

通常，当受催眠者进入催眠状态之后，催眠师会继续对其进行催眠，那么受催眠者就会从轻度催眠进入到更深的催眠状态。催眠深化就用来帮助被催眠者更加深入地进入催眠状态，这就是催眠深化法。

1.催眠深化是什么

进入催眠状态的人受到暗示有可能使催眠深化，也就是说，当受催眠者进入催眠状态之后，继续对其进行催眠，那么受催眠者就会从轻度催眠进入到更深的催眠状态。催眠深化的用意在于使受催眠者更加深入地进入催眠状态，其中深化的技巧在于诱导受催眠者更专注在一件重复操作上，如此潜意识能更容易接受暗示。简言之，催眠深化环节是催眠诱导的延续，催眠深化法是用来加深催眠状态的方法。在催眠深化这一环节，经常出现这样一个问题：当受催眠者被诱导进入更深层次的催眠状态时，如果催眠师要求受催眠者做出一些违反常态的动作，或其暗示涉及受催眠者的敏感问题，那么，受催眠者或许是绝对服从及真实地回答，或许会出现特别强烈的抗拒行为。一般来讲，如果出现抗拒行为，是因为催眠师没有把握好使受催眠者进入深层催眠状态的时机。对此，催眠师应当特别谨慎，不可操之过急，注意观察受催眠者任何细微的反应，根据这些反应再做出相应的调整，以便于受催眠者能更好地进入催眠状态。具体而言，如果在催眠的过程中，受催眠者出现了这种强烈抗拒的情况，那么催眠师应当及时诱导受催眠者回复到先前已经成熟了的催眠阶段。经过反复暗示之后，再采取进一步的措施。在催眠深化环节，催眠方法是比较灵活的，催眠师可以根据受催眠者不同的情况来进行选择。有人说，催眠的深化是随机应变的，技术的运用完全依赖于催眠师的想象能力，是即时创造发挥出来的。的确，在一定意义上来讲，催眠师有多高的想象能力，就有多么高超的催眠深化方法。不过,常用的深化方法是一定要掌握娴熟的。除此之外，还要勤加练习，并且要学会用敏锐的眼光去抓住受催眠者的动态，一旦催眠师抓住了这个机会，就可以顺利进行催眠深化的环节。

2.反复诱导进行催眠深化

催眠深化可以使受催眠者变得恍惚起来，慢慢产生疲倦，从而加深催眠状态。但是，如果以为催眠诱导方法仅仅是用来诱发催眠，然后再由深化方法发挥作用，那么就未免狭溢了。催眠深化本身就是催眠诱导的延续，如果对受催眠者进行反复诱导，同样具有加深催眠的作用，这就是催眠师常用以加深催眠的反复诱导法。其实，反复诱导法是一种清醒与催眠多次交叉、重复进行的，将催眠引向深入诱导的技术。所谓的“清醒”，并不是指完全的清醒，而是指受催眠者被唤醒但还滞留在催眠状态的一瞬间。这个时候接着又进行催眠的话，就很容易再次将受催眠者引入深一层的催眠状态。催眠师必须要在受催眠者还没有完全苏醒以前，再次引导其进入催眠状态，这是重点所在。如果催眠师诱导后发现受催眠者仍未进入或进入较浅的催眠状态，也不必心急，再一步一步地反复暗示，逐渐加深催眠，只有坚持下去才会成功。

3.催眠深化的具体操作

催眠师对处于催眠中的受催眠者暗示：“当我的手拍三下的时候，你就清醒过来了。”说完，催眠师就要拍三下手，见受催眠者的眼睛睁开之后，立即进行暗示：“现在，请你的眼睛看着我的手指尖，看一会儿……是的，自然地、放松地看着我的指尖，看一会儿……现在，你的眼皮又开始沉重了,又开始沉重了……我的指尖逐渐的朦胧起来……朦胧……你的眼皮很重……很重……你会进入到比刚才更深一层的催眠状态……”见受催眠者的眼睑下垂了，催眠师进行暗示：“是的，你的眼皮已经沉重得睁不开了，睁不开了，你现在已经进入更深一层的催眠状态了……静静地闭上眼睛吧，好，闭上眼睛……闭上……你比刚才更轻松了，更舒适了……”当受催眠者完全闭上眼睛之后，催眠师立即又进行暗示：“当我的手拍三下的时候，你就清醒过来了……我每拍一下，你就更加清醒……”然后，催眠师拍三下手，重复刚才的催眠过程，就这样反复、交叉进行几次，催眠师就能将受催眠者引人深度催眠状态。经过反复诱导催眠后，受催眠者就会自我感觉良好，逐渐恢复健康。

催眠深化可以帮助催眠者进入深层催眠状态，这是一种用来加深催眠状态，帮助催眠师提高催眠效果的催眠法，是催眠术中常用的催眠方法。