到底什么是催眠术？？

催眠术，原自于希腊神话中睡神的名字，是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。  催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。

　　　（一）催眠术定义

　　决不能依照字面理解催眠术是催人睡眠的法术，如果这样理解，那就完全误解了催眠术的科学含义，得不到半点催眠术的真义。

　　既然催眠与睡眠不同，催眠术自然有其真义存在。自从催眠术诞生以来，其定义有数十种。笔者认为中国催眠术之父余萍客先生的定义很切合催眠的本义，转引如下：

　　催眠术是由施术者运用适于催眠的各种手法，诱唤受术者的精神，使其呈现一种特殊的状态，在这种状态下受术者处于一种无思无念的心境，除施术者外，不和第三者发生联系，只能接受施术者的命令。哪怕是合理的、不合理的、善意的、恶意的，受术者像一个牵线木偶，完全在施术者的控制下。施术者发出的暗示，不仅能一时影响受术者的心理和身体，待受术者恢复正常状态后，还能影响相当长的时间，能使人进入这种状态的技术叫催眠术。

　　按照现代心理学的理论解释，催眠术不仅指催眠诱导的技术，还包括一些心理学理论及心理治疗的方法。在正式研究催眠术之前，应当了解与催眠术有关的术语：

　　1:催眠：处于以上所说的精神状态。

　　2:催眠法：诱导他人进入催眠状态的方法。

　　3：催眠术：除能含运有用催催眠眠法法的使意义外，还催眠包括与此态有的关人的学术称。 催眠师，或称催眠医生。

　　4：受术者：接受催眠诱导并进入催眠状态的人，或称被术者、被催眠者。

5：暗示：催眠师在施术过程中，对受术者施加的各种诱导，包括语言、手势、动作及心理暗示。

　　（二）催眠和睡眠的区别

　　研究催眠，必须了解梦。弗洛伊德认为梦是人的潜意识得以实现的一种表现。催眠状态和睡眠状态都会出现梦，梦具有以下三个性质：

　　1：梦中的观念，多少都带有幻觉。

　　2：梦中的幻觉都不及知觉精确。

　　3：梦中的幻觉都缺乏逻辑性。

　　催眠和睡眠的相同之处：

　　1：梦的幻觉和催眠幻觉，都是因外部刺激而产生，起源相同。例如：滴水于睡眠者脸上，他会梦见下雨，这种幻觉在催眠中时有发生。

　　2：催眠中可以出现人格转换，睡眠中有时也能出现。

　　3：催眠中的受术者，对催眠师的提问能作出准确的回答，且连续；睡眠中偶尔也有这种现象，但不连续、无次序。

　　4：催眠中的后催眠暗示能长时间影响他人的情感；梦中的幻觉偶尔也有这种现象，但时间较短。

　　催眠和睡眠的不同之处：

　　1：睡眠状态是慢慢产生的；而催眠状态是突然而起，有时可在瞬间出现。

　　2：受术者在进入催眠前，注意力集中一个“眠”或“松”意念上；而睡眠者在入睡前的注意力不依附于任何外部因素。

　　3：进入催眠状态的受术者，潜意识的时间概念如同一个时钟；而进入睡眠状态的人，失去了时间的概念。

　　4：进入催眠状态的受术者，出现部分睡眠，但对催眠师的指令高度警觉，对催眠师以外的指令反应几乎为零；而进入睡眠状态的人，大脑完全处于无意识状态，对外界的所有信号反射几乎为零。

　　5：在深催眠状态中，潜意识高度活跃，其能力也随之表现出来。譬如：进入眠游状态的受术者，可以用潜意识感知外界事物，这种能力是在睡眠状态下无法做到的。

　　乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象，这也是合乎情理的。但是，认真研究一下催眠就会知道，催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，实际上，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又年轻的大有作为的科学。
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