催眠师如何提高催眠水平——善于利用催眠来访者自身的特性

如果你现在已经成为一名催眠师，就需要不断提高自己的催眠水平。作为催眠师，善于利用催眠来访者的自身特性就十分重要，这不仅可以让催眠过程变得灵活和充满乐趣，更能有针对性地进行催眠治疗。学会这一点，对提高催眠师水平很重要。

催眠师如何利用催眠来访者自身的特性

在催眠过程中，催眠师若用上来访者特殊的艺术天分或职业技能，治疗策略会更为有效。例如，一位来访者是成功的企业老总，因激烈的内心冲突而十分痛苦。治疗策略的一部分是要他在催眠时想象他在开“董事会”，他内心所有的不同“部分”全都出席会议。治疗师指导他利用他的“主席”地位解决“董事会成员”的所有异议。这样做了几次之后，效果相当好。

另一位来访者是出色的音乐家和作曲家，陷入深度抑郁。每周会谈给他的家庭作业是写一首歌。最初几次，只要他写哀悼他的悲哀处境的歌。之后要求歌的前一半可以是悲苦的，后一半的每一节要包括“不超过”两个可能的问题解决方案。结合其他的治疗工作，这个策略带来了很有意义的改变。

类似的应用是在一位出色的运动员来访者身上。调研发现他每当“工作到出汗”时会非常自信和有安全感。于是给他的作业是每隔一天要在他家附近的公园慢跑，慢跑的时候他通过我概述的过程来探索他的问题。这很有效，现在他每天都去慢跑。

最后，来访者的技能也可以在催眠诱导中被利用。例如，一位治疗师催眠他人的技巧很高明，但自己就是无法进入催眠状态。讨论发现，他相信催眠是催眠师“欺骗”来访者导致的结果。他倒没把这当成强迫控制，而是作为温和的斗智。不幸的是，他的催眠技术如此熟练，使得他从不“流失”来访者。从这些“胜利”中获得的小小满足，远远抵不过他无法自己体验催眠的深深失望。

试图矫正他的错误概念的讨论只获得较小进展。他虽然愿意改变他的理解，但还是无法减轻自己的内部对话，该对话将每一种催眠沟通做了整齐的分类。于是我告诉他，他可以用一种新的“奇特”的技术来引导自己进入催眠。具体来说，他要闭上眼睛，当我开路引导时，想象他给了我细微身体线索，我要据此来做催眠沟通。这样一来，不是我把他带入催眠，而是他巧妙地指导我来引领他。虽然我们都笑这个策略明显在“哄骗”，但他那体验催眠的愿望还是让他可以用这个策略来善用他诡辩的意识过程。简而言之，他产生了愉悦的催眠体验。正如催眠大师艾瑞克森所说的那样，这样的技术“我知道听上去很荒谬……但很有效！”

催眠师是目前很有潜力的职业，已经成为催眠师的人，一定要在各方面提高自己的催眠水平。利用好催眠来访者的自身特性进行催眠治疗，很容易收获良好的催眠效果。催眠师在平时可以多加练习这个方法。
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