为何吸烟成瘾？

烟草烟雾的成分中含有4000种以上的化学物质，其中超过43种化学物质为致癌物质，此外还含有许多有害物质，比如丙酮、氨、砷、苯、镉、甲醛、7JC银、砸、氧化氮、四苯、氯乙烯……

抽烟所引起的疾病主要有：口腔癌、喉癌、咳嗽、慢性支气管炎、肺癌、肺气肿、冠状动脉疾病、胃癌、消化性溃疡、膀胱癌、中风、心血管疾病、孕妇易早产等等。而且，每支烟将减少吸烟者六秒钟的寿命。

关于吸烟的危害性，人们或多或少地都有所认识，但是真正能够做到坚持戒烟并获得成功的人为数不多。

这主要是由于长期吸烟会导致吸烟者的生理性尼古丁成瘾。其主要表现包括以下几个方面：

当人们吸进一口烟之后，只需要7秒钟的时间，香烟中所含有的尼古丁就会进入人们的大脑，并开始发挥作用，

当尼古丁进入人们大脑的时候，很快就会使人们的大脑不正常地大量释放出一种叫做“多巴胺”的化学物质，而这些“多巴胺”的分泌会使人产生一种异常愉悦的快感，并且想不断重复这种感觉。这就是一种尼古丁成瘾的表现。

尼古丁成瘾的人如果在一段时间内没有办法补充尼古丁，就会出现忧愁、焦虑、暴躁易怒、精神无法集中等一系列负面反应，促使吸烟者不得不再次吸烟。
在我们的现实生活中，引起吸烟成瘾原因中还有心理上的因素。吸烟者往往被长期的烟草文化所催眠，进而导致一种长期的催眠暗示，使得心理成瘾并逐渐形成吸烟成瘾的习惯，主要表现在以下几个方面：

1.视觉方面。小时候家长吸烟；上小学后老师吸烟，上高中、大学时同学吸烟；工作后领导、同事吸烟；周围的朋友都吸烟，放眼望去，满大街的人都在吸烟；都是卖烟的商家，而且在影视剧中，为了使男主角更酷、更帅、更有城府，吸烟是必不可少的一个潇洒动作设计；还有就是烟草广告中吸烟动作所产生的视觉效果。

2.听觉方面。在日常生活中，我们还会经常听到有人说这样的话：“好无聊啊！抽支烟解闷”；“好久不见，来根”；“饭后一支烟，赛过活神仙”；“好累啊！抽支烟解解乏”，“男人不抽烟、不喝酒，还算是男人吗”，“烟酒不分家”；“某某某都戒了半年了，现在还不是又抽上了。”

3.思维方面。有不少男人认为烟味就是男人味。这些人认为吸烟是男人成熟的标志，是魅力与风度的体现，认为烟雾环绕可以增加男人的吸引力和神秘感。