催眠术教程：后催眠暗示的练习原则

后催眠暗示指的是在催眠过程中由催眠师给出的、在催眠唤醒之后对来访者继续产生影响的暗示建议。而且通常的情况是，来访者被唤醒后并不会记得被给予过任何暗示，但是在听到、看到或者感受到所植入的激发源的时候会自动地做出反应，并且也不会意识到这是后催眠暗示的作用。这种后催眠暗示的应用广泛，类型多样，催眠术教程里提到过的这些后催眠暗示的练习原则也是需要催眠师们注意的方面。

一、与必然性反应联结在一起的治疗性暗示在日常生活和在催眠治疗室中都具有很强的实用性。它是一种特别适合于用在孩子身上的方法，它可以让成人避免单纯的说教。

二、串联式的后催眠暗示需要很多思考和设计。与条件性暗示、联结网络、双重制约一起，它们可以构成一处几乎密不透风的“灌木丛”，几乎可以阻挡来访者可能有的任何随机联想或潜在反应，并把它紧紧地抓住，使之朝向治疗性方向努力。它成了一个令人着迷的练习，它把每个特定来访者的必然反应贯穿到串联式暗示中，这样，它们彼此间相互增强，并且它被希望置换患者的症状。

三、当来访者有了一次成功的催眠体验之后，在来到催眠师的眼前时，会有一些无意识条件反射，这就需要催眠师对他们所呈现的这种后催眠暗示的反应模式和感受性有一种细心的观察。这时，催眠师必须学着用这种可以助长内部搜索并加深催眠卷入的问题去跟随这些细致的观察。但是对刚刚学习催眠术的人来说，要相信并学着领会这些自发性的条件反射模式是很困难的。因此，在“下次见面”时，用一些特定的建议的方式，例行询问每个来访者是很有益的。如果意念动力信号已经被发展出来，那么在下次晤谈开始的几分钟内进行询问就变得很容易了，“现在，如果你已经在开始体验某种程度的催眠，你的右手将会抬起来（或你的眼睛将会闭上，等等)”。在下次晤谈开始的几分钟内评估患者的状态很重要，因为在那之后，开始时的条件反射式的催眠反应会迅速被消除，因为它会被有意地与治疗情境相关联的惯例所取代。

四、以后催眠的方式通过惊讶来解决来访者已经开启的期待是一种技巧，它可以与对条件性暗示和联结网络的利用一起发展起来。它们最容易经由表达清醒时感觉精力充沛和舒适的简单期待而学到，这种反应几乎不可避免，所以这种方式通常是万无一失的。对这些不可避免的事情，人们可以逐渐增加具体暗示，它们要适合于来访者的需要以及应该体验到什么样的期待。

这些后催眠暗示的练习原则在对来访者实施多次催眠术的时候是非常有帮助的，催眠治疗产生治疗效应的大多数情况都不是当时当场的结果，而是催眠结束后一段时间之后才会有非常明显的效果，所以后催眠暗示在催眠术教程中也是细致讲解的部分。