让人进入深度催眠的方法——连续变化催眠法

连续变化催眠法指的就是通过让受催眠者接受连续变化的暗示，从而让受催眠者彻底地释放自己的压力，更好地进入深度催眠状态。这种方式经常被用到催眠师对来访者进行催眠深化中。

连续变化催眠法的具体操作可以参考以下内容：

催眠师这样暗示说：“……好，请专注于我说的话……现在，大家也只能听见我说的话……现在，请大家的思维继续跟着我走，集中注意力……注意听我说的话……从现在开始，大家会变成各种各样的事物……首先，当我从1数到5的时候，大家就会变成一块面包……好，我开始数数……1……变成面包……2……变成面包……3……面包……4……你已经是一块面包……5……一块松软可口的面包……好的，现在，你变成了一块刚刚出烤炉的面包，热气腾腾，香喷喷的……好，这面包真的是非常香，非常香……松软可口的面包……非常香……非常香……你是一块刚出炉的香喷喷的面包，非常香，香喷喷的。

“我再数五下，你就会变成吃面包的人……1……2……3……4……5……你看见了刚才那块香喷喷的面包……这块面包实在是太香了……真的是太香了……香得让人流口水……你很想吃掉这块面包…非常想吃掉这块面包……非常想……你朝这块面包走过去……你拿起了这块面包……啊，多么美味的面包啊……真的是太香了，太好吃了……你尽情享用着这美味的面包……非常好吃……非常香……你尽情享用着美味的面包……尽情享用着……享用着……直到享用完为止……”

根据这个暗示，受催眠者就会开始自主地活动，并且做出吃面包的动作。由于每个人的想象力是不会完全一样的，所以受催眠者做出来的动作也是因人而异，千奇百怪。动作越大、越激烈，就表明被催眠的程度越深。

接着，催眠师继续暗示：“……当我数五下之后，大家就会进入沉睡……1……2……3……4……5……开始沉睡……好，现在已经进入更深沉、更放松、更舒服的状态……睡吧……睡吧……现在，你的头完全没有了力气……没有了力气……脚也完全没有了力气……没有了力气……身体完全没有了力气……没有了力气……你的心也没有了力气……没有了力气……

“这次，你将会变成一架钢琴……当我从1数到5的时候，大家就会变成一架钢琴……1……2……3……4……5……你现在成了一架钢琴……在全国钢琴比赛中取得第一名的钢琴家在忘情地弹奏着钢琴……琴键的跳动是那么欢快，钢琴家的手指是那么娴熟……琴键欢快地跳动着钢琴家的手指在琴键上娴熟地飞舞着……娴熟地飞舞着……弹奏的音乐是那么动听……那么动听……好，现在，当我数五下之后，你再次进入沉睡1，2，3，4，5好，开始沉睡沉。睡……你的头完全没有了力气……没有了力气……脚也完全没有了力气……没有了力气……你的身体完全没有了力气……完全没有了力气……你的心也没有了力气……没有了力气……“现在，你变成了一只可爱的小猴子……1……2……3……4……5……你变成了一只可爱的小猴子，你在丛林里跳来跳去……自由地，幸福地跳来跳去……从这棵树跳到那棵树……又从那棵树跳到另一棵树……远处有一座巍峨的高山……小猴子跳到那座高山去看看吧……从天空中俯看那座高山……你自由地，幸福地跳来跳去，愉快极了……啊，有一只狮子过来了……小动物们吓得都跑了……大家都四处逃窜……你也吓得一身冷汗……啊，赶紧逃跑吧，不要发呆了……那只狮子过来了……越来越近了……它看到你了……看到你了……危险，快逃，快逃……你抱着头飞快地逃开了……飞快地逃开了……拼命的逃跑……拼命的逃跑……离狮子也越来越远……越来越远……

“当我数5下之后，你就会进入沉睡……好，我开始数数……1……2……3……4……5……好，开始沉睡……沉睡……你的头完全没有了力气……没有了力气……脚也完全没有了力气……没有了力气……你的身体完全没有了力气……完全没有了力气……你的心也没有了力气……完全没有了力气……”

以上是有关于深度催眠的方法，这种方法通过连续变化对催眠来访者进行彻底的放松，从而达到催眠深化的效果。