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抚摸催眠法让身体彻底的放松

[日期:2016-07-11] 浏览量:101  作者:psychic

催眠对于我们来说并不是一个陌生的词,催眠可以说应用在我们生活的各方各面,因此,催眠的方法也很多,抚摸催眠法通过轻抚来进行催眠治疗,这是一种最彻底放松的催眠方法,也是最受欢迎的催眠方法

抚摸催眠法是什么

从古希腊时代开始,宗教人士就经常通过抚摸来治疗一些疾病,抚摸法在当时也是一种易于掌握和调节情绪的有效方法。值得肯定的是,通过抚摸确实可以使人的身体各部位得到彻底的放松,使心情愉悦。

抚摸催眠法的原则就是协助受催眠者进行放松,因此在催眠放松诱导的时候,催眠师可以根据自己在暗示中所提出的身体部位,对受催眠者进行轻柔地抚摸。抚摸催眠法可以选择受催眠者的头部、前额、肩、上肢、下肢等进行抚摸,一边抚摸,一边还要施加暗示语。让受催眠者跟着催眠者的引导,很快就会进入很放松、很舒服的状态。

举例来说,催眠师在暗示受催眠者的头部很放松时,就可以轻轻地抚摸受催眠者的头部,有时也可以小心翼翼地摇晃受催眠者的头部。这样做,通常都能使受催眠者感到非常放松,昏昏欲睡。如果暗示受催眠者放松手臂、手、腹部或者腿部时,催眠师同样也可以轻轻抚摸这些部位,让受催眠者的肌肉和神经得到松弛,从而逐渐放松下来。

 

抚摸催眠法让身体彻底放松

 

如何进行抚摸催眠治疗

在进行放松诱导时,催眠师时常会添加一些躯体微微发热之类的暗示。这是因为,发热的暗示更能够促进受催眠者进行放松。在这种状况下,催眠师的抚摸能够帮助受催眠者更切实地体验到发热的感觉。经过一段时间的抚摸,受催眠者自然就陷人了催眠的状态中。

在对受催眠者进行必要的抚摸时,一定要注意,手势务必要轻柔,不能重压,避免受催眠者产生不舒适的感觉。另外,受催眠者如果为异性,催眠师在进行抚摸催眠时要避开受催眠者的敏感部位。

对于那些患有疼痛以及其他异常不适的受催眠者,使用其他方法容易发生被“痛”等较强刺激分散注意力的情况。这时如果使用抚摸催眠法,轻轻抚摸其疼痛的部位,同时给予轻松、舒适的暗示,将其注意力集中于异常感觉部位,那么就可以将其顺利导入催眠状态了。恰当的抚摸不但能可以促使受催眠者进人催眠状态,而且还会让受催眠者感受到额外的放松。

事实证明,抚摸催眠法能够有效提高患者接受催眠的舒适度,在很大方面上可以帮助被催眠者放松,达到良好的催眠治疗效果。

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haha
哇,太有帮助了
路过围观~23333~
反正我是不会相信的~
只能说演员们演的太逼真,噗嗤
催眠减压不错

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