神奇催眠法之言语催眠法

在种类繁多的催眠方法中，还有一种非常神奇的言语催眠法。言语催眠法是指催眠师不需要任何道具，也不用受催眠者做出任何配合的动作，只是通过催眠师特定的催眠言语暗示，就可以将受催眠者导人催眠状态的一种催眠方法。催眠师的言语必须是积极的、易于接受的、正面的，绝对不能是消极的、具有伤害性的。

虽然言语催眠法是一种仅仅借助于语言来进行催眠的方法，看起来好像很简单，可实际上这种方法内在的要求要比其他方法高很多。如果催眠师的技术拙劣，不仅不会将受催眠者顺利地导人催眠状态，还有可能使受催眠者对催眠产生怀疑或者对催眠师产生反感。

在实施言语催眠法之前，催眠师有必要向受催眠者做出一些关于言语催眠术的必要说明和解释，讲清楚催眠术的原理以及种种益处，还要给予受催眠者一系列积极、正面的暗示。比如：你的智商非常高，情商也一样高，你这个人非常聪明，悟性很强，人格非常健全，心理非常健康，像你这种优秀的人是最容易进人催眠状态的。如果条件允许，可以让受催眠者来旁观已经进入催眠状态的其他受催眠者，或者让一些已经享受过催眠所带来的种种益处的受催眠者谈一谈自身的催眠体会。这样做主要是为了形成受催眠者积极而强烈的预期心理，完成一次明确的、具体的、有利的、对个人有积极意义的催眠治疗。

言语催眠法的具体施术步骤一般是这样的：先让受催眠者静静地坐在椅子上或者躺卧在床上、沙发上，让他安静地休息片刻，使其排除杂念，心情放松，精神安逸。然后，催眠师以鼓励性、正面积极的言语调动受催眠者的积极性，增进双方的感情交流，形成相互之间信任、默契的心灵感应。接下来，催眠师可以进行言语暗示。受催眠者通过言语催眠，在苏醒以后也会觉得精力丰富、精神振奋。

使受催眠者进人催眠状态的言语暗示，基本上都可以采用如下的一些言语：“现在你静静地坐(躺）在这里，你感到非常放松……你的心情已经十分平静，平静得不能再平静了，你的心情非常轻松，非常愉快……外面的声音已经越来越模糊了，越来越小了。但是我的声音显得非常清楚，越来越清楚……现在，你对其他声音充耳不闻，只有我的声音你才听得十分清楚，你只专注于我的声音……你只能听得到我的声音……现在，你感觉非常舒适，很想睡觉……呼吸变得越来越平缓了，越来越平缓了，平缓了……随着这种平缓的呼吸，全身更加放松了，更加放松了，更加放松了……你的眼皮非常沉重，很想睡觉……你的眼皮非常沉重，想睡了……想睡了……不想睁开，也无法睁开……”

经过以上一番言涪暗示以后，催眠师就可以开始对受催眠者进行催眠状态检测。比如，在暗示其眼皮非常沉重无法睁开,手臂非常沉重不能举起之后,可以要求受催眠者睁开眼睛或者举起手臂。如果受催眠者不能睁开眼睛或者举起手臂，那就表明受催眠者已经进人了催眠状态。这个时候，催眠师应当继续进行暗示：“现在，你已经进人了催眠状态，感觉非常轻松，非常舒适……外面的声音已经越来越模糊了，越来越小了。但是我的声音显得非常清楚，越来越清楚……你只专注于我的声音……感觉非常轻松，非常舒适……非常轻松，非常舒适……你只能听得到我的声音……现在，你继续全神贯注地听我的指令,按照我的指令去行动……你只专注于我的声音……你只能听得到我的声音……按照我的指令去行动……”接下来，催眠师可以给出一个暗示使受催眠者完全进人深度的催眠状态。

催眠师在采用言语催眠法的时候，应注意的一个问题是：催眠师的语音、语调不仅要平和，还要沉着镇定；既要充满情感，又要坚决果断。而比这更为重要的是，催眠师要密切观察受催眠者任何的细微反应，注意观察受催眠者大致已经进人何种程度的催眠状态。根据观察结果来决定应该发出什么样的暗示语。如果催眠师的暗示语与受催眠者的状态不相符合的话，催眠师很可能就会失去受催眠者的信赖，如此一来，受催眠者的反暗示力量就会暗中产生、增强，对催眠师的催眠形成干扰，催眠成功的可能性就会大大降低。
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