闻所未闻！讲故事也可以催眠别人？

在催眠中，来访者无意识的过程比意识过程更能表征和理解隐喻概念。而讲故事也可以催眠别人，激励这个无意识过程，强化无意识层面的活动。当然故事不要提到来访者，但在重要方面（比如人物、事件、主题、目标等）还要与来访者的经历有关。这样做的好处就是，不直接提到来访者，因而不易遇到意识层面本能的抗拒，而故事与来访者的相关又自动激起了类似的体验，这是普遍而自然的过程。

比如当你听朋友说起公司发生的一些事情时，其实你是不感兴趣的，但是你能继续听下去是因为你自己能够想起自己也经历过这种或者类似的经历。这个方法非常有效，通过联想个人经验而学到的东西，比用其他方式获得的记忆更加深刻。这是绕过意识层面接近无意识的绝佳技术。

这个方法可用于催眠中的多种目标。当你了解到讲故事也可以催眠别人的时候，可以采用这种方法进行尝试，常规策略之一是移花接木，把故事塑造成来访者体验的某些方面(如：兴趣、关注点、正在发生的行为）。

步骤一、确定讲故事的目标。这个故事的初衷是什么，是为了吸引来访者的注意力？产生催眠？还是为了引发催眠现象。明确了这一点，在接下来的过程中可以转入人际催眠，以来访者的意象和联想来生成故事，让意象和联想作为来访者产生的催眠交互出入于意识。从这里要选择合适的画面，要能够吸引来访者的注意并与其相关，而且不要以悲剧结尾，不要触发与期望的反应无关的情绪。

步骤二、用概括化的主题和观念。这是开始讲故事的一个好办法，开场白可以这样讲：

1.催眠是很自然的，它包括在很多不同的情境都会发生的心理过程……比如

2.无意识真的可以独立运作……比如……

3.催眠是学习的体验……我们有那么多不同的学习体验，例如……

4.在你进入催眠之前，这里有一个你应当思考的故事……

5.这些跟催眠有什么关系呢？我会用一个故事来证明这一点……

步骤三、讲故事。故事内容要灵活变动，依据就是来访者的体验反应。例如，某些主题可以反复强调，或者隐喻地跟随来访者的行为反应。故事展开的目的可以是为产生催眠开路，让来访者的意识感到沉闷或分心；也可以是激发来访者进入催眠，以正向的方式重组他们的理解和关注点；还可以用来获得来访者的类催眠体验。当然，这些欲达到的目的可以是一个也可全部都包括。

在讲故事的时候要注意，过程远比内容重要。如果听者对这个故事并没有产生个人化的理解和意识拓展，那再好的故事也是无用的。以我们的亲身感受为准，你的一个好朋友和一个陌生人对着你讲同样一个故事，肯定是你朋友讲的会让你更有意愿和更容易投入。同样的道理，一个不被信任的催眠师讲的故事是无法让来访者打开和接近个人体验的，也无法集中注意力与催眠体验中，因此，首要的是要建立一个适合的情境，催眠师在讲故事的同时一定要有充分的沟通，并且是跟随来访者反应的沟通，故事还要讲得有意味，来抓住和保持来访者足够的关注度。

讲故事定位于强调催眠现象是自然和熟悉的心理过程，故事内容所激活的特定回忆将会再生所提及的现象。因此，讲故事也可以催眠别人，这是催眠方法中一种高效又不乏味的高效技术。