催眠大师艾瑞克森教你：如何利用催眠阻抗

      在进行催眠的时候，一定会有非常不配合的来访者存在，也就是我们所讲的有催眠阻抗的人。会产生阻抗的原因有许多时候是因为催眠师持有的一种支配和服从的观点，这种态度会让来访者感觉到不舒服和不平等对待，这自然会激发来访者内心的逆反心理而不愿意与催眠师合作。对此艾瑞克森发展出了核对间接暗示和利用方式来迂回处理这类情状，如何利用催眠阻抗是催眠师急需解决的问题。

      一、很多时候，在来访者身上所遇到的明显有效的阻抗，与其说那是试图避免他们完全按照催眠师的想法行事，不如说是一种用来检验催眠师是否愿意与他们妥协的无意识手段。

      二、艾瑞克森的方式是先承认和接受来访者的显在行为，以此作为建立融洽关系的基础，然后逐渐把来访者的注意力聚焦到内部。

      三、催眠案例：

      例如，有个被试，几个催眠师都对她无能为力，她志愿来充当一名示范被试。当她的建议被接受时，她让她自己坐在那把椅子上，以一种带有挑衅意味的姿势僵硬笔直地面对观众。针对这种明显不顺随的行为，艾瑞克森随意地对观众评说道：“催眠并不需要依赖于完全的放松或自动性，如果催眠师愿意完全接纳被试的反应，催眠可以在一个志愿被试身上产生。”被试对这番话作出了反应，她站起来问，她是否可以被催眠得站起来。催眠师用暗示“为什么不去证明它可以是那样？”进行反驳。

      一连串的暗示导致了一种快速发展的深度催眠。这名被试的询问表明，她已经广泛阅读过催眠书籍等资料，并强烈反对那种经常会遇到的把被催眠者看成只能被动反应而不能进行自我表达的机器人的错误观念。她进一步解释说。

      四、自发性反应完全可以像应答性活动那样具有可行性，而且催眠的利用会受到对这一事实认知的影响。

      应该注意的是，“为什么不去证明它可以是那样？”的回答，形成了一种对其反应的完全接纳，让她把自己完全托付给被催眠的体验，并确保她在达成她自己和催眠师双方目标方面的全面合作。

      贯穿于整个演示过程，她频频向艾瑞克森提出关于接下来可以要她演示什么的建议，有时，她确实改变了催眠师所暗示的任务；而在其他时间，她在反应上是完全被动的。

      五、“为什么不去证明它可以是那样？”一个看似简单的带一种否定的问题可以立刻接纳和利用来访者的催眠阻抗，同时让她开始进入一种内部探索，唤起那些导向催眠反应的半意识半无意识进程。

      我们可以看到，她所谓的阻抗，其实并不是什么阻抗，甚至可以说是针对支配-服从错误催眠观点的一种完全合理的反应。

      六、我们认为大多数所谓的阻抗，在来访者自己的参考框架中具有某些合理的成分。阻抗通常是来访者个性的一种表达。催眠师的任务是理解、接纳，并利用这种个性来帮助来访者绕过他们的习得性限制，实现他们自己的目标。

      催眠大师艾瑞克森给我们提供的这个催眠案例告诉我们，来访者拥有绝对的控制权，而催眠师只是提供有利于来访者体验和表达新可能的刺激源和一种参考框架。来访者完全有权利和能力拒绝或者修正催眠师的诱导来满足自己的需要，催眠师对此不要有激进的负面情绪，而应该更加包容地去思考如何利用催眠阻抗来发展出催眠。