怎么应对催眠时的突发情况-催眠师必学

催眠是催眠师与来访者之间的一种深层次的沟通过程。这种沟通不同于清醒意识下的沟通，它是一种潜意识层面的深层次沟通。在催眠状态下来访者在催 眠师的引导下进入深层的潜意识状态，是一种非常开放的状态。而作为一种特殊的技能，催眠又有一些需要特别注意的事项，我们今天就来分享一下关于 催眠过程中各种突发情况及应对方式。

催眠过程中的突发情况按照来源我们可以分为3类：第一类来源为外界环境，第二类来源为催眠师，第三类来源为来访者本身，这3个方面的情况都有可能会干扰到催眠过程和催眠咨询的效果。

一、外界环境方面

催眠过程中可能遇到的外界干扰主要是来自外界环境的声音、气味、温度、风等自然因素。对于这类问题我们应该在咨询之前就都尽量的避免。催眠所需 要的环境应该是温度适宜、光线柔和、无杂音、无刺激性气味且安全的环境。当然如果在做催眠的过程中遇到各种干扰我们也可以根据具体的干扰程度来
做应对。

如果干扰太大的话建议可以结束催眠，再安排合适的时间和场地。如果干扰不是很大，一个优秀的催眠师也可以有效的加以利用。例如：如果咨询室内有 隔音效果不好的水管发出来的流水声，我们也可以灵活的将流水声加以利用，编入我们的引导语境中。

二、催眠师方面

催眠过程中催眠师方面的一些突发情况主要有：

1、催眠师需要离开一会。这种情况下为了让来访者继续保持在催眠状态中，催眠师的应对方式可以给来访者设置一个情景，然后让来访者投入这个情景中 去感受一会。（但是这个时间不宜过长，正常情况下催眠师也不应该在催眠途中走开）

2、把握不住来访者的状态。

催眠是来访者基于信任与催眠师进行的一种互动性的交流。所以催眠师要能够把握住催眠中来访者的感觉状态。经验不足的催眠师可以在催眠引导的过程 中加入一些反馈性的暗示指令来确认来访者的状态。例如：暗示来访者看到某个场景的时候可以动一动手指头等。

三、来访者方面

催眠过程中来访者的反应是最不可预知的。所以在咨询过程中催眠师需要懂得灵活处理各种突发现象。下面我们说几个来访者可能会出现的情况：

1、情绪突然失控，悲伤、哭泣。这种情况常见于创伤咨询的过程中，来访者因为触发内心创伤事件而引起的剧烈反应。这种情况下催眠师应该冷静的应对 ，保持原有的咨询思路。切忌不要随意触碰来访者的身体，也不要在这个时候递纸巾，而应该等来访者醒来再递上纸巾。

2、来访者没有任何反应。有些时候来访者会从深度催眠状态进入到睡眠状态，这种情况在严重睡眠障碍的来访者咨询的时候有可能出现。这个时候没有经 验的催眠师可能会乱了分寸，不知所措。这个时候催眠师可以用舒缓的引导语反复引导来访者清醒过来，或者是给来访者设定一个指令，来访者在休息以 后的一段时间内会自然的醒来（如果时间允许的话可以让来访者多休息一会）。

3、来访者沉浸在催眠状态中不愿意醒来。因为催眠状态是一个非常放松非常舒服的状态，所以一些来访者会希望在这个状态下多停留一些时间。而催眠师 应对这种来访者可以多次的唤醒，或者用风扇对着来访者的脸轻吹，也可以将音乐的声音调大来刺激来访者醒来。切忌不要直接用手摇晃来访者的身体。

催眠过程中的突发情况可能有各种各样。作为催眠师我们应该记住几个处理的原则：
1、保护来访者，不管哪种情况我们都要保护好来访者，不管干扰是现实的还是意识中的。
2、以来访者的利益为上。在催眠过程中如果条件允许可以让来访者在催眠状态下多休息一段时间。
3、催眠师不管遇到什么情况都不能惊慌失措。而应该沉着的应对每一种情况，做到不失态。