催眠治疗前的准备工作

随着生活方式的改变和压力的越来越大，很多人虽然不只感到身体上的劳累，但是心理方面却出现了很多问题，所以寻求心理治疗、催眠治疗的人也越来越多。对治疗性催眠的理论知识的掌握和职业要求也逐渐趋于完整和精细化。首当其冲的就是催眠治疗前的准备工作，因为这是第一步要注意的，就像赛跑中的起跑阶段一样。

一、催眠治疗的意义和作用。

治疗性催眠可以帮助人们利用他们自己的心理联结、回忆和生命潜能实现他们自己的治疗目标。催眠暗示可以助长对能力和潜能的利用，它们早已存在于人们内心，但却由于缺乏训练和了解而处于未被使用或未被开发状态。催眠治疗师精心探索患者的个性，探明什么样的生活知识、经验和心理能力可被用于处理这个问题。然后，治疗师助长一种催眠体验方式，使患者可以利用这些独特的个人内心反应来实现治疗目标。

二、准备阶段的工作步骤分解。

（一）起初，在治疗性访谈中，最重要的因素是建立一种充分融洽的关系：带有积极情感的认知以及治疗师与患者之间的相互尊重。通过这种融洽关系，治疗师和患者共同创造一种新的治疗性参考框架，它会成为一种成长的媒介，患者的反应将会从中发展起来。这种融洽关系是一种手段，它可以确保治疗师与患者相互关注。双方都发展出一种“是定势”或者对彼此的接纳。治疗师想必已经有很强的观察和共情能力；患者在学着观察，并达到一种反应专注状态，那样一种极度专注的状态，可以对治疗师所提供的有细微差别的信息做出反应。

（二）在观察中收集资料。催眠师要了解患者的问题、储存的生活经验以及将用于治疗性目的的知识。患者之所以有问题，是由于其习得性限制。他们被困在那些不允许他们探索和利用他们自己的能力以达到最佳效果的心理定势、参考框架和信念系统中。人类一直还处于学着利用他们潜能的过程中。理想的治疗性变化创造了一个新的非凡的世界，患者可以从中探索他们的潜能，在一定程度上解除他们的习得性限制。治疗性催眠是一段患者可以突破其限制性框架和信念系统的时间(经历）,这样，他们可以在他们自己的内心体验到其他的运行模式。这些其他的模式通常是反应潜能，它们是从先前的生活经验中习得的，但出于这样或那样的原因，却不为患者所用。治疗师可以探索患者的个人经历、性格和情感动力、他们的工作领域、兴趣、爱好等，评估对实现治疗性目标有用的生活经验和反应能力的范围。

（三）心理框架和信念系统的建立。只要人们相遇并发生密切的互动，这种情形就会发生。在催眠治疗中，心理框架和信念系统的这种自发的开放和转变被精心地研究、助长和利用。催眠师处于一个持续的探索过程中，探索患者的问题在其本源上的限制是什么，探索可以打开什么新视野，帮助患者摆脱那些限制。在催眠治疗前的准备工作中，心理框架被以一种能够使患者对稍后在催眠期间所接受到的暗示做出反应的方式所助长。在催眠期间，暗示经常起到类似钥匙的作用，可以打开早已建立起来的某些心理框架的锁中患者联结过程的锁栓。许多催眠工作者已经描述过正式催眠诱导之前所说的话可以怎样增加催眠性暗示。有效的催眠工作通常是在我们帮助患者为达成治疗性目标而创造一种最佳的态度和信念系统的准备阶段之后。

（四）最佳的态度。它的一个非常重要的方面便是期待。患者对治疗性变化的期待允许他们搁置其问题本源上的习得性限制和负性生活经验。信念的搁置和对于治愈异常高的期待，常常会引起这种有时在一种宗教信仰系统中所可能达到的不可思议的康复。这种不可思议的康复，可被理解为我们在催眠治疗中为助长治疗性反应所利用的常规过程的一种特殊呈现。

这个阶段在整个催眠过程中的作用很重要，就像是盖一栋房子，如果地基打不好，房子就盖不起来，即使勉强盖出了房子的形状，也会在很短的时间内出现诸多问题，麻烦不断。所以催眠治疗前的准备工作一定要做好。