[日期:2016-08-11] | 浏览量:100 | 作者:Hypnos |
廖阅鹏老师临床催眠治疗的精华之作!当你有未完成的事件、一个心结、一段不堪回首的往事或任何遗憾的事情,透过这首催眠音乐,将能让你扫除潜意识阴影,真正放下自在。首先设定好一件对你有负面影响的事件,然后在廖阅鹏老师的引导下,你持续保持觉知与观照,进行自我探索,寻找潜意识的创伤、压抑,释放负面能量,清楚看见事情的来龙去脉,清楚这事件对你的影响,然后,发现事件的正面意义,获得智慧的启发,让这事件成为珍贵的生命体验。
温馨提示:
1.在探索过程中,如果你想哭泣、喊叫,这些都是自然的释放过程,恭喜你,那表示你已进入状况,请你顺其自然地哭泣、喊叫……所以,最好你能在不会受人干扰也不会妨碍别人的场所聆听这首催眠音乐。
2.每次你听见:让你的情绪自然释放出来……你可以用哭泣、流泪、说话、喊叫或任何你觉得适当的方式来宣泄你的情绪。
3.过程中,请你保持觉知与观照,充分体验从内心深处浮现的情绪、记忆、影像,治疗就会自动产生了。
4.针对同一事件,你可以反复聆听,直到你觉得这件事情没有负面感受了,并且获得启发、发现其意义,那就表示你已从此事件超越、提升了。
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