催眠音乐也可以治疗疾病

　  催眠音乐为什么可以治疗疾病？催眠心理治疗师认为音乐对人的生理与心理具有调节的作用，从而可以治疗疾病。是不是这么一回事呢？我们看看音乐能够起治疗作用的原因。

　催眠音乐对人体的作用是什么回事呢？
据实验报道：音乐能够调节人的呼吸、循环、内分泌系统的生理功能；对神经有镇静甚至镇痛的作用；能促进智力的发展。现代音乐治疗是一种心理治疗方法，它主要应用音乐来治疗情绪和行为障碍，使人格健康发展。

　　催眠音乐对人的心理作用

　　音乐能通过音响的作用来改善人的心理状态，使患者失去平衡的心态重新获得平衡。音乐对人的心理作用，主要表现为对人的情绪和行为的影响。

　　音乐对人的行为也具有很大的影响力，这是因为音乐治疗本身就是包括欣赏、演奏、演唱等多种形式的一项有结构的活动：

（1）当患者参加音乐治疗活动的同时，他实际上已进入一连串的有组织、有规律的活动之中。音乐，就乐曲本身来看，它是个有规律性的整体结构，乐曲有其固定的旋律、节奏、力度、速度、音色……，患者参加音乐治疗活动，就需要学习，需要自始至终注息乐曲的全貌。因此，患者必须精神集中，才能通过参加音乐活动来训练集中注意的能力。而这种能力，正是那些精神病、神经病和弱智者所缺乏的。

（2）在参加练习的同时，患者还必须不断改变自己的行为，去适应乐曲在时间上有规律的持续活动，以逐步做到约束自己的行为。

（3）通过参加音乐治疗活动，能使患者将注意力放在他所能做到的事情上，而不是他残缺的地方，久而久之，就能给患者闯出一条成功之路，从而建立自信心，并逐步恢复认识及接受自我。

（4）智力或身体有残缺的人，一般都缺乏适当的社交活动。这是由于自身的残缺而形成心理上的不平衡或是缺乏社交的技能以致不愿或不能与人交往。音乐活动（例如参加合唱、合奏、重唱、重奏等），能将人们自然地聚集在一起，这样，患者就能借助音乐与别人有初步的、非语言的沟通，进而达到语言的沟通，逐步恢复正常的社交活动。

　　音乐对人的物理作用

　　音乐能通过音响的作用来影响人体的生理功能、科学家们曾研究过声音对听觉器官和听神经的作用，发现一根听神经纤维只接收一种频率的音响、音乐对人的生理作用，首先是通过音响对人的听觉器官和听神经的作用开始的，进而才影响到全身的肌肉、血脉以及其它器官的活动。由于人体的神经和感官都有一定的振动频率与生理节奏。而音响也有它自己的振动频率与节奏，假如外部音响的振动频率、节奏与人体内部的振动频率、生理节奏相一致时，当音响传入人体之后（音响能透入人体被吸收），就会引起一种共鸣（或称共振）反应，从而激发人体内所储存的潜能，使人体原有的能量动员起来，由静态变为动态、所以说，音乐中旋律的刚劲与柔美、节奏与节拍的长短与轻重、速度的快与慢、力度的强与弱、音区的高与低等方面的不同，分别表现为镇静作用、兴奋作用、镇病作用、降压作用、情绪调节作用等不同的治疗效果。

　　镇静作用

　　平稳柔美的音乐，能调节人的心律和呼吸，可使人消除精神紧张，起到松地和催眠的作用、例如在术前让患者听轻松的音乐，可以消除紧张感，减轻恐惧不安的情绪。据日本的报导，术中戴耳机听音乐也具有镇静的效果。又如神经衰弱和失眠的患者，听平稳、柔美的音乐，可以消除烦燥和不安情绪，安静入睡。在哮喘病房里播放具有镇静性的音乐，以配合药物治疗，效果比单纯服用药物更好。

　　镇痛作用

　　活跃、欢快雄壮、激情的音乐对疼痛具有良好的抑制作用，并能提高麻醉的效果、这是由于恐惧、焦虑等情绪会使病阈降低，愉快、兴奋的情绪可使病阈升高的缘故。英国剑桥大学口腔治疗室就曾用音乐来代替麻醉剂，成功地为200多个患者拔掉病牙；德国赫莱尔德体育医院用音乐代替麻醉剂进行了万余例手术；又据美国阿德费大学一则报导，术后病人听轻音乐，其疼痛的比分都明显降低。

　　降压作用

　　由于音乐有利于消除精神紧张和烦燥不安感，因而对心血管系统发生良好的反射作用，促使血管舒张，紧张度降低，从而使血压下降以及改善心脑供血状况。据实验，所一曲抒情、柔美的乐曲之后，血压可下降10～20mmHs;在候诊室里播放抒情、柔美的音乐，可减轻患者的精神紧张，防止血压升高。

　　调节情绪作用

　　音乐能使人的情绪产生变化，它可使淡漠的情绪变为积极；相反也可使积极的情绪变为淡漠。例如明快、活跃的音乐能使人心情愉快、精神开朗；抒情、优美的音乐会令人心情舒畅，心胸开阔；激情兴奋的音乐能振奋精神，鼓舞斗志；平稳、柔和的音乐则可使人情绪安静，心平气和等等。

　　此外催眠音乐还有调节人体各系统生理功能的作用，例如对呼吸系统、循环系统、内分泌系统、消化系统、精神神经系统等部具有良好的调节作用。

　　人类感情中的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等感情，尽管都能通过音乐得以充分表达，但从医疗的角度来看，并不是所有的音乐都能起到治疗作用的。应该说，多数音乐对不同患者分别具有不同程度的治疗作用，这是不容怀疑的。但是，也有一部分刺激性过强的，或使人产生恶性反应的音乐则不宜用于治疗之中。例如那些矛盾冲突极为激烈的、时有突强音响出现的音乐，嘈吵、烦人、使人不安的音乐，表现手法过于古怪、荒诞的音乐，旋律性不强而又不美的音乐，旋律、和声、节奏、音响都带有刺激性的音乐，以及格调低下的音乐等等，都不宜作为治疗之用。而那些旋律优美动听、情绪欢快、充满激情、对人具有良性感受、能产生有益联想的音乐，则完全适用于治疗之中。催眠音乐对人的作用在于音乐能够调理人的生理功能及调节情绪，从而达到治疗疾病的效果。
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