学习催眠术，掌握催眠语是关键

催眠语，是指催眠师在诱导受催眠者进人催眠状态时对受催眠者所讲的一些暗示性的话语。在大多数情况下，语言是催眠师实施催眠、使受催眠者接受催眠暗示的主要媒介。催眠语在催眠过程中确实有着举足轻重的作用，需要我们在学习催眠术中着重掌握。

一、语调要抑扬顿挫，节奏要有缓急强弱

催眠语的使用，绝不像念新闻稿那样，只要念准确、流畅就行，也不能像有些学生背诵课文一样死死地记住就万事大吉。它有点像表演艺术家的工作，其实施过程可以称得上是在演出一场非常精彩的话剧：首先将人物推上一个空白的舞台，以最初的情况设定并构成剧目，一边推敲着剧情一边完成剧本。决定该剧目成功与否的关键，就是具体的说话方法，也就是催眠师语调的抑扬顿挫，语言缓急强弱的节奏。除此之外，没有任何有助于剧情进展以及烘托剧目效果的方法。

二、不要使用命令语气

催眠语的语气大体上可以分为权威语气和教诲语气两种。权威语气——预言性地指示动作的方法，例如“你就这样倒向后方”；教诲语气——暗示可能性的温和说法，例如“你可以那样倒向后方”。“快倒向后方”这样的命令语气，会使受催眠者失掉对催眠以及催眠师的信任。因此，催眠语中是严禁命令语气的。

三、不使用疑问等不确定的语式

像“你能做吗”、“做一个来试试看”等不确定的说法，有时会使受催眠者产生犹豫或者表示出毫无理由的拒绝态度，从而阻碍催眠过程的继续。因此，催眠语的内容一定是要把状况具体化并且带有明确的结论性，例如“你就这样站立起来”，“你的手臂已经不能弯曲”。这种语句能让受催眠者明白自己接下来该怎么做，不至于迷茫。

四、将来式比现在进行式更容易产生作用

“现在，你做……”这样的说法，不如采用像“下面，我拍一下手，你将……”的催眠语。临床经验表明，将来式催眠语比现在进行式更容易产生作用，更容易促使受催眠者采取行动。

五、注意拟造具体的形象

比如，在进行催眠美容时，如果采用“你的腰部渐渐地收紧、变细”这种说法，则不如采用“就像xx的腰那样渐渐地收紧、变细”的说法，后者更能使受催眠者从暗示中浮想起具体的形象来，从而有比较的对象，有利于提高催眠效果。

六、重复暗示

就像领着宝宝学走路、学说话一样，在催眠状态浅的情况下，重复暗示的效果更大。向表面意识的传达与向无意识的暗示传达，存在着相当的“时差”。要用实际的感觉抓住这种差别，在注意反复效果的前提下使用催眠语，这样可以加深催眠语在被催眠者心中的印象。

七、注意不要前后矛盾

在进行催眠暗示时，一定要思路清晰，不要前后矛盾，发生抵触，否则就会混清受催眠者的感受性，造成受催眠者的混乱。

通过以上对催眠语的解读，相信你已经对学催眠术的过程有一定的了解了，所以，要想学好催眠术，就要掌握催眠语的使用，这也是学习催眠术的关键所在。